Češi se doma hádají kvůli pokojové teplotě

Rubrika: Tipy a triky
Jana Brožková (Bydlet.cz), 1.09.2017

Více než polovina Čechů v létě trpí zhoršenou kvalitou spánku kvůli příliš vysoké teplotě v ložnici. Ta nejčastěji dosahuje 19 - 20 °C. Spánkový komfort má zhoršený 63 % Čechů, kteří nemají zateplený dům. Dvě třetiny populace se navíc doma kvůli teplotě v místnosti přou. Informace vyplývají z aktuálního průzkumu Sdružení EPS ČR.

Odborníky doporučovanou ideální teplotu pro spaní se v ložnici nedaří držet pětině Čechů. Nejčastěji doporučenou teplotu překračujeme o 1 - 2 °C, čtyři procenta populace však mají teplotu v ložnici dokonce nad 22 °C. Tropická noc, kdy venkovní teplota přesahuje „dvacítku“, přitom letos přišla už v květnu. „Není překvapením, že nepohodlí při spaní pociťuje podle našeho srpnového průzkumu 55 % obyvatel. Příliš vysoká teplota přitom vadí nejen v noci, ale i ve dne. Je prokázáno, že se zvyšující se teplotou v místnostni klesá lidská výkonnost - při 27 °C v místnosti až na 70 %,“ uvádí Pavel Zemene, předseda Sdružení EPS ČR.

A jak Češi noční horka řeší? Nejčastějším způsobem snížení teploty v ložnici je zastínění oken přes den a intenzivní větrání v noci. Praktikuje ho 36 % respondentů. Každý šestý poté používá ventilátor nebo klimatizaci, zatímco 18 % z nás problém horka v ložnici neřeší.

Jak řešíme velké teplo v bytě?

Nevhodná teplota v místnosti však může pro mnohé znamenat daleko větší problém, než jen špatné spaní. „Zajímalo nás, zda je teplota v domě pro lidi důležitá a zda se kvůli ní přou. Dvě třetiny populace ji skutečně mají jako zdroj sporu, 7 % ji dokonce uvedlo jako častý zdroj sporu,“ dodává s úsměvem Pavel Zemene.

Teplotní komfort díky zateplení

Spánkový komfort podle průzkumu ovlivňuje izolace budovy. Ti, kteří žijí v nezatepleném domě, totiž mají zhoršenou kvalitu spánku v 63 % případů. „Zateplení je známé hlavně jako prevence úniků tepla v zimě. Je třeba si ale uvědomit, že kvalitní izolace pomáhá udržovat nejen vyšší teplotu v zimě, ale také nižší během horkého léta,“ vysvětluje Pavel Zemene.

Výhody zateplení domu či bytu

Podle průzkumu zaznamenalo po zateplení 19 % respondentů zlepšení teploty uvnitř budovy v létě, zatímco 18 % z nich shrnulo hlavní výhodu zateplení jako všeobecné zlepšení teplotního komfortu. Tomu, že zateplení zmírní noční horka v ložnici, navíc věří dvě třetiny respondentů. „Hlavními výhodami zateplení jsou samozřejmě stále úspora energií a tím i peněz díky lepšímu uchování tepla v budově během zimních měsíců. Zateplení ale přináší i další pozitiva jako třeba snížení rizika vzniku plísní nebo tlumení venkovního hluku. To si začínáme stále více uvědomovat. Není tedy divu, že 53 % Čechů plánuje nejpozději do 10 let zateplit,“ uzavírá Pavel Zemene.

O průzkumu: Průzkum Sdružení EPS ČR realizovala agentura Data Collect v srpnu 2017. V on-line dotazníku odpovídalo 525 respondentů ve věku 18 až 64 let z celé České republiky.

Sdružení EPS ČR

Sdružení EPS ČR je národní organizace založená v roce 1998 s cílem podporovat a koordinovat společný vývoj aplikací z pěnového polystyrenu (EPS), podílet se na tvorbě norem, kontrolovat kvalitu výrobků z EPS, poskytovat konzultace v oblasti výroby a použití výrobků a aplikací z EPS, zvyšovat bezpečnost výrobků z EPS a podílet se na úsporách energie.

Názory na článek  Češi se doma hádají kvůli pokojové teplotě
Na dané téma nejsou žádné názory.
Známkuj

Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem


Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie

Články Tipy a triky