Zdraví a přírodní léčba

Zdraví, jak se říká, máme jen jedno. Proto bychom měli zdravě žít - mít dostatek pohybu, nesoustředit svůj život jen na práci a nezdravé sezení kompenzovat sportem. Také bychom se neměli přejídat a jíst pouze kvalitní jídlo. Přírodní léčba nám pomůže zbavit se mnoha našich neduhů a to i chronických. Přírodní léčba je praxí vyzkoušená, v Evropě po staletí, v Asii již tisíciletí. V poslední době ji využívá stále více lidí.

Dobrý rok 2016 bez bolesti zad: zdravé a správné sezení

Publikováno: 11.02.2016, Tipy a triky
Vánoce jsou blednoucí vzpomínkou a nás čekají v novém roce tisíce hodin prosezených za počítačem, za kasou, přepážkou nebo nad knihami. Jak prožít rok 2016 bez zdravotních následků, bez bolesti zad, krční páteře i hlavy? Celý článek

Pomocník CBD olej. Návrat k přírodní medicíně

Publikováno: 28.01.2016, Zahrada
Životní styl mnoha lidí se obrací spíše k přírodě než další velké průmyslové revoluci. Objevujeme zapomenuté moudrosti našich babiček a především se snažíme dopřát našemu tělu to nejlepší. Celý článek

Tipy, jak vybrat kvalitní čaj Matcha

Publikováno: 28.01.2016, Zavařování a vaření
Japonský čaj Matcha má nezaměnitelnou barvu, chuť i vliv na naše zdraví. Tento jemný prášek z dužniny čajových lístků, je bohatý na vitaminy, antioxidanty i jako zdroj energie. S našimi tipy snadno poznáte originální čaj od podvrhu a dozvíte se, jak čaj.. Celý článek

Přirozená péče o každý typ pleti

Publikováno: 27.01.2016, Zavařování a vaření
Kosmetika, která má svůj původ v přírodě, je mezi lidmi stále oblíbenější. „Zelený“ životní styl nás vede nejen k recyklaci odpadků a šetření zdroji, ale i používání osvědčených a přírodních produktů. Konopná kosmetika mezi takovou bezpochyby patří. Celý článek


Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo

Nemějte strach z ketózy, budete se cítit lépe a zhubnete

Publikováno: 6.01.2016, Tipy a triky
Na principu ketózy fungují nízkosacharidové diety. Ty patří mezi oblíbené pro svůj účinek, avšak mnoho lidí neví, jak je přesně se při nich stravovat. Tím pak dochází k dezinformacím, které mohou někoho od diety na principu ketózy odradit. Celý článek

Domácí lékárna: jarní zdraví zajistí česnek, cibule a křen

Publikováno: 23.02.2016, Tipy a triky
V domácí lékarně by rozhodně neměla chybět zdravá zelenina a nejsilnější bojovníci za naše zdraví - česnek, cibule a křen. Česnek, cibule a křen jsou u nás pěstované a staletími ověřené jako domácí léčiva i součást kuchyňských receptů... Celý článek


Zdraví diskuze a fórum, témata s nejnovějšími příspěvky

29. července 2015 18:15

5. března 2014 10:00


Kokosový olej: do kuchyně, pro zdraví i krásu

Publikováno: 18.11.2015, Tipy a triky
Kdybyste si měli vybrat jeden jediný kosmetický přípravek, zvolte kokosový olej. V poslední době si získává stále větší oblibu a není divu. Je to spousta zdraví a krásy v jedné skleničce, využijete jej jak při každodenní péči o pleť, vlasy či zuby, tak i. Celý článek

Jarní recepty plné zdraví, polévka a dip: probiotika i prebiotika

Publikováno: 10.03.2015, Tipy a triky
Jarní recepty plné zdraví, polévka a dip: probiotika i prebiotika. Vyzkoušejte zdravé recepty jara a udělějte si krémový cibulový dip, nebo jogurtovou polévku s okurkou a mátou... Celý článek

Strava a naše zdraví: tuky, trans-tuky a nízkotučný trend

Publikováno: 5.03.2015, Tipy a triky
Strava a naše zdraví: dobré a špatné tuky, trans-tuky a nízkotučný trend. Tuky (lipidy) jsou složené struktury, které sestávají z řetězců mastných kyselin. Jsou důležitým zdrojem energie a stavební látkou našeho organismu. Celý článek

Strava a naše zdraví: co je to glykemický index?

Publikováno: 2.03.2015, Tipy a triky
Strava a naše zdraví: co je to glykemický index? Glykemický index (GI) je indikátor, který vyjadřuje postavení potraviny na stupnici od 0 do 100, podle toho, jak rychle se cukr obsažený v potravině vstřebává a jak rychle ovlivňuje hladinu glukózy v krvi. Celý článek

Naše zdraví: existuje dobrý a špatný cholesterol?

Publikováno: 27.02.2015, Tipy a triky
Naše zdraví: existuje dobrý a špatný cholesterol? Obrovské množství lidí má zvýšenou hladinu cholesterolu v krvi. Většina cholesterolu v naší krvi však nepochází ze stravy. Naše tělo si samo cholesterol vyrábí a více tuku ve stravě nemusí znamenat více... Celý článek

Strava a naše zdraví: cukry (sacharidy) a jejich chování v našem těle

Publikováno: 25.02.2015, Tipy a triky
Strava a naše zdraví: cukry (sacharidy) a jejich chování v našem těle. Naše tělo dokáže využívat látky pouze v jejich nejjednodušších formách, proto se musí všechny složené cukry (tj disacharidy a polysacharidy) nejprve rozštěpit na jednoduché cukry... Celý článek