Zdraví a přírodní léčba, stránka 2

Zdraví, jak se říká, máme jen jedno. Proto bychom měli zdravě žít - mít dostatek pohybu, nesoustředit svůj život jen na práci a nezdravé sezení kompenzovat sportem. Také bychom se neměli přejídat a jíst pouze kvalitní jídlo. Přírodní léčba nám pomůže zbavit se mnoha našich neduhů a to i chronických. Přírodní léčba je praxí vyzkoušená, v Evropě po staletí, v Asii již tisíciletí. V poslední době ji využívá stále více lidí.

Jak předcházet ztrátě účinků antibiotik? Máme to i ve svých rukou

10.10.2023

Stále vyšší odolnost bakterií na antibiotika neboli antibiotická rezistence je podle evropského projektu HERA třetím největším rizikem pro zdraví lidstva. Ročně na celém světě způsobuje zhruba 1,27 milionu úmrtí.

Ani moc sucho, ani moc vlhko zdraví nesvědčí. Jak doma udržet správnou vlhkost vzduchu?

6.10.2023

Příliš vlhký nebo naopak příliš suchý vzduch nejsou z dlouhodobého hlediska dobré pro zdraví. Právě na podzim ale vzhledem k sychravému počasí i začátku topné sezóny některý z extrémů řeší velká část domácností.

Jak jsou na tom Češi s duševním zdravím a užíváním doplňků?

21.8.2023

Stres, psychické problémy a nedostatek spánku. To vše motivuje k užívání doplňků stravy na podporu duševního zdraví. I to zjistil GymBeam díky dotazníku, který rozeslal mezi své zákazníky.

Síla, vytrvalost nebo odolnost vůči zranění. Co o vašem sportovním výkonu prozradí geny?

21.8.2023

Pravidelný pohyb je pro naše tělo nesmírně důležitý. Pomáhá udržet optimální hmotnost, zlepšuje fyzickou kondici, snižuje riziko různých onemocnění a v neposlední řadě má pozitivní dopad i na naše duševní zdraví.


Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo



Sportmanie Plzeň 2023 je v plném proudu

16.8.2023

V parku za Plazou si do neděle můžete vyzkoušet desítky sportů, potkat hvězdy, soutěžit nebo jen sledovat exhibice a ukázky cvičení

Horší kvalita vzduchu kvůli lepší izolaci. Popularitu řízeného větrání táhnou především novostavby, připojují se i školy

3.8.2023

Ve vzduchu běžné domácnosti se nachází až 50 látek, které negativně ovlivňují lidské zdraví. Jejich vliv sílí ve chvíli, kdy je interiér nedostatečně větraný. Zatímco v minulosti bylo možné toto negativum eliminovat díky horší těsnosti obálky budovy,&hell

Rady pro péči o duševní zdraví v létě

2.8.2023

Dlouho očekávaný příchod léta s sebou přináší pocit svobody, dobrodružství a možnost odpočinku. V době, kdy si užíváme tepla a slunečních paprsků, je důležité nepřehlížet důležitost péče o naše duševní zdraví.

Ve stresu z odvykání kouření? Pomohou dechová cvičení

27.7.2023

Kouření je celosvětově jednou z nejčastějších příčin předčasného úmrtí. Nikotin obsažený v cigaretách je vysoce návykový a může být velmi obtížné se závislosti zbavit. Existuje však mnoho způsobů, jak si odvykání usnadnit, a dechová cvičení jsou jedním z&

Česká technologie pomáhá maximalizovat životnost dřevostaveb. Chystá se dobýt i Japonsko a Skandinávii

27.7.2023

Prodlužovat životnost dřevostaveb a chránit před nadměrnou vlhkostí budovy i zdraví jejich uživatelů. To je hlavní poslání české společnosti SENZOMATIC, jejíž technologie je svým řešením v rámci zámoří a Evropy, kde má za sebou přes 700 úspěšných...

Jak si užít léto a zároveň zlepšit své zdraví

14.7.2023

Léto je ideálním obdobím pro pobyt venku a užívání si teplého počasí, ale je to také doba, kdy mnoho lidí chce vypadat a cítit se co nejlépe.

Slunce jako lék. Nedostatek denního světla ovlivňuje lidskou psychiku i zdraví

5.6.2023

Poruchy spánku, sezónní deprese nebo dokonce rakovina. I takové následky může mít v krajním případě absence přirozeného světla. Ta má přímý dopad na lidský spánek, a tím pádem psychickou rovnováhu člověka i zdravotní stav.

Škody u překopnutých plynovodů jdou do milionů. GasNet eviduje za loňský rok přes 500 případů

29.5.2023

V loňském roce došlo v distribuční síti GasNet ke 502 případům narušení plynárenského zařízení. Nejčastější příčinou narušení byly neodborně prováděné stavební a zemní práce. Takových případů bylo loni 409. Ohroženo bylo nejen zdraví lidí, ale i okolní ma

Scott.Weber Workspace otevře třetí lokalitu na Praze 8 a třináctou v Praze

10.5.2023

Scott.Weber v Docku poskytne mimořádné množství relaxačních zón v duchu wellbeingu pro zajištění fyzického a duševního zdraví, pohody, a tím celkové spokojenosti pracovníků. Pro

Česká populace stárne – jak prodloužit život ve zdraví? Prevence a komunikace s lékařem je základ

3.5.2023

Ze všech stran slyšíme o stárnutí populace. V roce 2050 budou v Česku cca 3 miliony seniorů nad 65 let a velká část z nich bude mít chronické zdravotní problémy. Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje zdraví jako stav plné tělesné, duševní a sociá

Kvalitní spánek není samozřejmost. V čem dětem prospívá a jaké spánkové rituály stojí za to vyzkoušet?

27.4.2023

Spánek je skrytý poklad, zdroj pohody a zdraví. Nejde si ho koupit ani vynutit. Je v životě člověka nezastupitelný a to jak ve světě dospělých tak v případě dětí. Spánek je totiž klíčovým vývojovým faktorem a průzkumy ukazují, že jeho nedostatek může mít