Zdraví a přírodní léčba, stránka 6
Jak si zachovat a upevnit zdraví během koronaviru
Je důležité si nastavit správný režim, a to v podobě jídla i v podobě pohybu. Během pandemie se mnoho Čechů zásobilo trvanlivými potravinami, ty však nejsou pro naše tělo a zdraví nejprospěšnější.
Jarní úklid na ulicích: neuklizený štěrk, písek a zbytky soli po zimě škodí zdraví
V zimě bylo na ošetření silnic a chodníků použito velké množství posypových materiálů, štěrku, písku a posypové soli. Protože mají lidé v zimě menší potřebu venku uklízet, je jarní úklid náročný.
Evropský týden mozku: duševní a fyzické zdraví spolu úzce souvisí
Souvislost duševního a fyzického zdraví nelze opomíjet. Je známo, že nemocní lidé čelí většímu riziku zhoršení duševního zdraví než lidé zdraví. A platí to i naopak – chatrné duševní zdraví je rizikovým faktorem pro vznik chronické fyzické nemoci.
Pokojové rostliny: pro zdraví i relaxaci
Chvilka klidu, nádech a pak už jen odpočinek s čistou hlavou. Výborně to lze i mezi vlastními čtyřmi stěnami! Jak? Přineste si domů kousek přírody v podobě pokojových rostlin. Zelení spolubydlící prokazatelně dobře působí na naše tělo, mysl i duši.
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
Nejvhodnější materiál pro váš zdravý dům? Pěnový polystyren EPS
Proč zateplovat? O výhodách zateplení budov dnes pochybuje málokdo. Zateplení zvyšuje tepelnou ochranu budovy, výrazně snižuje spotřebu energie na vytápění, snižuje možnost vzniku plísní a má pozitivní dopady na zdraví obyvatel domu.
Kdo zodpovídá za úklid sněhu ve městech a obcích?
Každoroční problémy způsobené neuklizenou sněhovou nadílkou budí vždy silné emoce, zejména ve městech a obcích. Kdo ale za úklid sněhu, který může ohrožovat zdraví lidí i majetek, zodpovídá a v jakých případech může zasáhnout i třeba armáda?
Recepty na podporu imunity: mrkvovo-makový koláč s ořechy
Inspirujte se recepty z lokálních surovin, které zpříjemní podzimní dny a zároveň prospějí zdraví i imunitnímu systému. Ideální volbou je mrkvovo–makový koláč. Tato dobrota v sobě skrývá hned tři potraviny, které pomáhají bojovat s neduhy podzimu, a k...
Jak vybrat správné krmivo pro kočku
Zdraví domácích mazlíčků začíná v misce, a to platí i pro kočky. Kočky jsou ale na rozdíl od psů ve stravě velmi vybíravé. Mají také až 500 chuťových pohárků. Jak tedy kočky co nejlépe krmit? Aby byla zdravá a zároveň měla skvělou kondici? To se dozvíte
Medovina je už odnejstarších dob považována za nápoj života, odvahy a síly
Jedním z nejstarších alkoholických nápojů je medovina. Původní název údajně pochází z gaelštiny a tímto jemně nasládlým mokem se posilovali už staří Vikingové. Dnes je považována za přírodní antibiotikum a má pozitivní vliv na tělesné i duševní zdraví.
Dlouhodobý hluk negativně dopadá na zdraví, vyřeší ho dodatečná izolace
Česká rada pro šetrné budovy na problematiku zdravého vnitřního prostředí budov upozorňuje dlouhodobě. V prostředí kanceláří i škol se díky tomu téma zdravého vnitřního prostředí již řeší.
6 způsobů, jak posílit imunitu ořechovým máslem
Jak posílit imunitu v době covidové? Zabojte do boje skutečné jídlo! Ořechové máslo má řadu příznivých účinků na zdraví - náš nový článek Vás určitě přesvědčí.
S blížícím se podzimem se krátí dny a ubývá denního světla, jsme pak unavenější
Léto je pomalu u konce a dny se začínají rychle krátit. Denního světla ubývá každý den až o 4 minuty. Nedostatek světla má s blížícím se podzimem vliv na naše zdraví. Světlo totiž ovlivňuje řadu fyziologických procesů v našem těle.
Plavání kojencům prospívá, využívá jej stále více rodičů
Přestože jde o kurzy plavání s miminky, nejedná se o skutečné plavání, protože děti jsou schopny naučit se plavat až po čtvrtém roce svého života. V kurzech jde tedy spíše o zvykání si na vodu, koupání, cvičení a hraní si v bazénu.
Světlo ovlivňuje zdraví a pohodu, správná je kombinace přírodního a umělého osvětlení
Světlo velmi výrazným způsobem ovlivňuje zdraví člověka. „V budovách dnes trávíme až 90 procent svého času velkou část z toho doma, a proto bychom měli dbát na dobrou kombinaci přirozeného denního světla a jeho doplnění kvalitním a dobře zvoleným umělým
Umělé světlo ve školách a školkách může mít negativní vliv na dětské zdraví. Některé školy proto inovují
Děti ve školách tráví často i více než polovinu dne, tento čas jsou pak ve velké míře vystavované umělému osvětlení, protože přirozeného denního světla je ve starých školních zástavbách povětšinou nedostatek.
