Zdraví a přírodní léčba, stránka 9
Opravdu víme vše o bramborách a jak vybrat ty nejlepší?
Brambory tvoří základ našeho jídelníčku. Jsou neuvěřitelně univerzální a skrývají více, než je o nich všeobecně známo. Každý Čech zkonzumuje asi 65 kilogramů brambor ročně. Víte ale, jak jsou zdraví prospěšné, jak je skladovat nebo uvařit?
Recepty s pohankou: rýžový nákyp s pohankou a dušenými jablky
Pohanka má téměř zázračné účinky na naše zdraví – působí jako prevence proti řadě civilizačních onemocnění. Je cenným zdrojem bílkovin při bezlepkové dietě, vysoce výživná, bohatým zdrojem vlákniny a nenasycených mastných kyselin.
Šetrné budovy: jak zabránit vzniku brownfieldů druhé generace
Města dnes čelí mnoha tlakům. Sociální změny, ceny bydlení, zvýšené potřeby mobility a měnící se klima jsou hlavními faktory v otázkách udržitelnosti měst a veřejného zdraví. „Politici a jejich strategie ne vždy udržují krok s množstvím změn, které dnes..
Jak vybavit dětské království, aby zaujalo dítě
Dětský pokoj by rozhodně neměl být nudný. Proto kromě samotného nábytku popřemýšlejte i o dalších komponentech – například hracím koutku, prostoru na cvičení pro puberťáka nebo malou baletku či místu pro televizi s herní konzolí.
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
Nadváhou trpí až 50 % domácích koček, co s tím?
Častým problémem u koček jsou i kila navíc. Nadváha neznačí jen „estetický problém“, ale stejně jako u lidí, může znamenat i vznik vážných zdravotních komplikací. Kočky s nadváhou umírají často dříve než zdraví jedinci.
Akustický komfort: neprávem opomíjený prvek zdravého bydlení
Dobrá akustika je velmi důležitý parametr zdravého vnitřního prostředí budov, protože hluk a vibrace z okolního prostředí mohou vážně poškodit fyzické i duševní zdraví. Česká legislativa sice udává přesné právní i technické normy pro kročejovou...
Zelenina, to je porce zdraví na talíři!
To, že čistota znamená půl zdraví, ví asi každý z nás. Méně už si ale uvědomujeme, že i půl “zeleného” zeleninového talíře denně je pro naše zdraví zásadní. Díky nespočtu benefitů a především obsahu prospěšných látek podílejících se na snížení výskytu...
Dopady sucha a horka na své zdraví vnímá každý třetí Čech
Počasí negativně ovlivňuje nejen přírodu, ale také lidský organizmus. Podle průzkumu Providentu pocítila důsledky loňského sucha a horka na svém zdraví třetina Čechů. Zvýšenou prašnost, která škodí např. astmatikům, potvrzuje až 73 % dotázaných.
Vysoké podpatky škodí zdraví – dokazují to výsledky studie odborníků
Lékařům Kliniky rehabilitačního lékařství Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a 1. LF UK se ve spolupráci s tureckými kolegy z Hacettepe University v Ankaře podařilo odhalit nová fakta vedoucí k bližšímu pochopení vlivu dlouhodobého nošení obuvi na...
Státní zemědělský intervenční fond na Zemi živitelce představí kvalitní potraviny
Státní zemědělský intervenční fond se návštěvníkům na Zemi živitelce v Českých Budějovicích představí opět v největší expozici. Ta bude patřit především výrobcům oceněných potravin, které získaly značku kvality KLASA, Regionální potravina nebo BIO.
I malé kroky vedou k velkým výsledkům a lepšímu zdraví
Zdravý životní styl je téma, které se v poslední době vyhřívá na výsluní. Mluví o něm lékaři, doporučují ho výživový a nutriční specialisté, píší se o něm knihy… Rozhodně zapomeňte na radikální změny jídelníčku, drastické diety či hodiny v posilovně a...
Hudba má vliv na zdraví a psychiku člověka
Hudba zbuzuje emoce, evokuje vzpomínky. Navíc má prokazatelně blahodárné účinky na naše zdraví. Během let vzniklo nespočet hudebních žánrů, které útočí na naše prožitky. Pusťte si svůj hudební šálek kávy a na moment zapomeňte na všechny starosti.
Jogínská komunita stále pomáhá obětem domácího násilí
Pražská jogínská komunita opět v rámci oslav Mezinárodního dne jogy - Namaste Yoga Day - pomáhala obětem domácího násilí. Namaste Yoga Day na konci června byl vyvrcholením 3. ročníku charitativního projektu na podporu neziskového centra ACORUS.
I drobný úraz v zahraničí může nepříjemně zamávat vaším rozpočtem
Ať už máte v plánu se týden slunit na pláži, nebo absolvovat horskou turistiku, měli byste při všech svých aktivitách myslet na své zdraví. Nešťastná náhoda v podobě úrazu či nemoci se vám může přihodit kdekoli a je dobré být na ni připraven.
Dopřejte si v létě potřebný dostatek čerstvé zeleniny a ovoce
Horké letní počasí přímo vyzývá ke konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny. Dopřejte si pestrou nabídku sezonních potravin, které obsahují látky důležité pro naše tělo. Konzumace jejich dostatečného množství se projeví i na vašem zdraví.
