Přírodní lék i afrodiziakum: zázvor léčí, spaluje tuky i pomůže erekci

Jestli ještě nemáte se zázvorem zkušenosti, právě teď nastává období, kdy byste ho měli mít doma po ruce. S příchodem sychravého počasí se zvyšuje počet nachlazení, kterému můžete se zázvorem přecházet nebo ho léčit. Spolehlivě si s nachlazením poradí zázvorový čaj. Šálek čaje připravíte snadno, oloupaný plátek zalijte vařící vodou a nechte 15 minut louhovat. Přidat jej můžete i do svého oblíbeného čaje.

Ovšem nachlazení není jediné, s čím si dokáže poradit! Zázvor totiž umí:

• poradí si s trávením, pomůže při nadýmání, bolestech břicha a celkovém zažívání
• čistí organismus, detoxikuje tělo a zbavuje ho škodlivých látek
• je vám neustále zima, studí vás nohy - šálek čaje rozproudí krev a pěkně vás zahřeje
• chcete zhubnout - zázvor dokáže nastartovat zpomalený metabolismus a spalování
• snižuje hladinu cholesterolu.
• podporuje kvalitu vlasů, nehtů a pleti, na akné se používá jak vnitřně, tak zevně (obklady)
• zázvor je skvělým afrodiziakem - rozproudí krev v těle a pomáhá léčit poruchy erekce
• bolí vás v krku - překonejte se a rozžvýkejte plátek zázvoru, určitě se vám uleví
• zázvor má antibakteriální účinky, dokáže z těla efektivně odplavit bakterie a ocení ho především ženy, které trpí kvasinkovými infekcemi.

Než začnete zázvor používat, měli byste však vědět, že nic se nemá přehánět. Odborníci na výživu nedoporučují konzumaci více jak 5 gramů zázvoru denně. Jeho pravidelné konzumaci by se měly vyhnout těhotné ženy.

Zázvor sežene v každém supermarketu, skladuje se v suchu při pokojové teplotě. Při zpracování jej musíte zbavit slupky ořezáním nebo oškrábáním. pokud ho budete přidávat do jídla, nepřehánějte to s ním, má totiž výraznou palčivou chuť.

 Ze zázvoru se dají kromě čajů připravit i limonády, šťáva, oleje, džemy, marmelády. Přidává se k masu, do polévek nebo do zeleninových či ovocných směsí.