Zdraví a přírodní léčba

Zdraví, jak se říká, máme jen jedno. Proto bychom měli zdravě žít - mít dostatek pohybu, nesoustředit svůj život jen na práci a nezdravé sezení kompenzovat sportem. Také bychom se neměli přejídat a jíst pouze kvalitní jídlo. Přírodní léčba nám pomůže zbavit se mnoha našich neduhů a to i chronických. Přírodní léčba je praxí vyzkoušená, v Evropě po staletí, v Asii již tisíciletí. V poslední době ji využívá stále více lidí.

Zdraví na grilu - Jak si vychutnat ovoce a zeleninu

14.6.2022

Teplé večery, dobré jídlo a pití, parta kamarádů nebo rodinná oslava… Grilovací sezona je tu a s ní i každoroční přemítání nad tím, jak grilovací klasiku v podobě masa na sto způsobů obohatit. Zkuste si letos na gril přihodit trochu více ovoce a zeleniny!

Pepřový klenot aneb červený pepř z Kambodži - tip do vaší kuchyně

27.4.2022

Unikátní produkt a nejoblíbenější koření z regionu Kampot. Červený pepř, klenot do vaší kuchyně. Ručně sbíraná zrníčka červeného pepře se v této podobě sklízejí pouze v několika málo oblastech světa. Díky kampot.cz můžete vyzkoušet organickou a bio kvalit

Kvalitní spánek pro kvalitní život – jak se vyhnout chybám ?

29.3.2022

Kvalitní spánek bývá často podceňován a přitom má výrazný vliv na náš život i mimo postel. Ke zdravému životnímu stylu nestačí totiž pouze fyzická aktivita a pestrá strava, ale také regenerace během spánku.

Nechte zdi rozkvést pomocí tapet

16.3.2022

Pobyt v přírodě působí blahodárně na zdraví i na duši, obzvláště po náročné zimě. Přivolejte do interiéru atmosféru svěžesti a optimismu přírodními vzory na tapetách, a dodejte stěnám trendy vzhled.


Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo



Současné trendy ve sprchových koutech

4.1.2022

Koupelna neslouží pouze k hygienickým účelům, je zároveň místem pro relaxaci a dobití energie. Aby co nejlépe prospívala zdraví těla, duši i mysli, je potřeba ji vybavit tím správným zařízením. Odbornice na koupelny prozrazuje, jaké jsou dnešní trendy.

Oříšky na chroupání, oříšky v kuchyni, které máte rádi vy?

12.11.2021

Ořechy se po právu řadí mezi superpotraviny. Najdeme v nich mimo jiné omega-3 mastné kyseliny jako zdraví prospěšné “nenasycené tuky”, vlákninu, vitaminy řady B a E a řadu minerálních látek. Navzdory vysokému obsahu tuku, který je však pro naše fungování


Zdraví diskuze a fórum



Pro pochutnání i pro zdraví: ryby v našem jídelníčku

Snad žádné jiné maso se v souvislosti se zdravým životním stylem neskloňuje tak často jako rybí. Má to své opodstatnění, rybí maso je nabité vitamíny a zdraví prospěšnými látkami. Jde o výborný zdroj bílkovin a zdraví prospěšných tuků včetně omega-3...

Jaká vejce kupujeme a jak se v nich orientovat

30.8.2021

Slepičí a pštrosí, bio či z podestýlky: Vyznáte se ve vejcích? Bez vajíček se v kuchyni obejde jen málokdo. Jen v loňském roce snědl podle údajů Českomoravské drůbežářské unie každý obyvatel ČR v průměru 263 vajec. I proto bychom měli věnovat pozornost

Proč je lepší žít za Prahou než v Praze: 10 důvodů

23.8.2021

Nejdůležitější je zdraví, to všichni víme. Na něj má ovšem zásadní vliv už to, kde bydlíte, a právě bydlení v zeleni má nespočet výhod. Sepsali jsme 10 hlavních důvodů, proč je bydlení na venkově zdravější než život ve velkoměstě.

Posilovat můžete na zahradě, zahradní práce jsou účinné cvičení

6.8.2021

Každému zahrádkáři jsou vždy odměnou plody jeho snažení, ať už jsou to krásné květiny anebo lahodné ovoce a zelenina. Nesmíme však zapomínat na to, že zahradní aktivity jsou také výborným cvičením, kterým posilujeme tělo a zároveň dáváme odpočinout často

Jak z dětského pokoje vytvořit pokoj pro prvňáka

5.8.2021

První školní den s sebou přináší hodně stresu, nákupů i organizace. České nakladatelství Poketo se i tento rok postará, abyste přípravu na září zvládli ve zdraví a vaši předškoláci a předškolačky měli parádní pokoj hodný skutečného prvňáčka. Jak prostor..

Kočka jako nový člen domácnosti: i kočky potřebují vychovávat

4.7.2021

Kočka vyžaduje vaši každodenní lásku a péči. Nejen vyvážená strava, ale také čas, který ji věnujete, jsou pro nového chlupatého člena domácnosti důležité. Kočka ocení každou chvilku, kdy se jí věnujete či si s ní hrajete. Pozor, ale na rozmazlování, také

Klíšťata na zahradě: jak eliminovat jejich výskyt

14.6.2021

Asi není třeba zdůrazňovat, že infikované klíště může být opravdovou hrozbou pro naše zdraví. Přestože většina z nás se před výpravou do lesa či do přírody chrání nějakým repelentem proti klíšťatům, nezřídka zapomínáme, že klíšťata se mohou vyskytovat i v

Na smažení, pečení, do salátů: který olej se k čemu hodí

20.5.2021

Vyznat se v široké nabídce olejů na trhu není vůbec jednoduché. Nevhodně zvolený olej přitom nemá vliv jen na chuť výsledného pokrmu, ale může ovlivnit naše zdraví, a to jak pozitivně, tak i negativně. Na co dát pozor, když vybíráme olej do salátu nebo na

Zbytečná nadváha trápí dvě miliardy dospělých na celém světě

7.5.2021

Mezinárodní den proti dietám a Den pohybu pro zdraví. Tyto dva dny se slaví již několik let vždy na začátku května a připomínají nám, jak důležitý je pro naše zdraví pravidelný pohyb. Nadváhou dnes ve světě trpí přes 2 miliardy dospělých a vyšší tělesná