Zdraví a přírodní léčba

Zdraví, jak se říká, máme jen jedno. Proto bychom měli zdravě žít - mít dostatek pohybu, nesoustředit svůj život jen na práci a nezdravé sezení kompenzovat sportem. Také bychom se neměli přejídat a jíst pouze kvalitní jídlo. Přírodní léčba nám pomůže zbavit se mnoha našich neduhů a to i chronických. Přírodní léčba je praxí vyzkoušená, v Evropě po staletí, v Asii již tisíciletí. V poslední době ji využívá stále více lidí.

Jaká vejce kupujeme a jak se v nich orientovat

30.8.2021

Slepičí a pštrosí, bio či z podestýlky: Vyznáte se ve vejcích? Bez vajíček se v kuchyni obejde jen málokdo. Jen v loňském roce snědl podle údajů Českomoravské drůbežářské unie každý obyvatel ČR v průměru 263 vajec. I proto bychom měli věnovat pozornost

Proč je lepší žít za Prahou než v Praze: 10 důvodů

23.8.2021

Nejdůležitější je zdraví, to všichni víme. Na něj má ovšem zásadní vliv už to, kde bydlíte, a právě bydlení v zeleni má nespočet výhod. Sepsali jsme 10 hlavních důvodů, proč je bydlení na venkově zdravější než život ve velkoměstě.

Posilovat můžete na zahradě, zahradní práce jsou účinné cvičení

6.8.2021

Každému zahrádkáři jsou vždy odměnou plody jeho snažení, ať už jsou to krásné květiny anebo lahodné ovoce a zelenina. Nesmíme však zapomínat na to, že zahradní aktivity jsou také výborným cvičením, kterým posilujeme tělo a zároveň dáváme odpočinout často

Jak z dětského pokoje vytvořit pokoj pro prvňáka

5.8.2021

První školní den s sebou přináší hodně stresu, nákupů i organizace. České nakladatelství Poketo se i tento rok postará, abyste přípravu na září zvládli ve zdraví a vaši předškoláci a předškolačky měli parádní pokoj hodný skutečného prvňáčka. Jak prostor..


Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo



Kočka jako nový člen domácnosti: i kočky potřebují vychovávat

4.7.2021

Kočka vyžaduje vaši každodenní lásku a péči. Nejen vyvážená strava, ale také čas, který ji věnujete, jsou pro nového chlupatého člena domácnosti důležité. Kočka ocení každou chvilku, kdy se jí věnujete či si s ní hrajete. Pozor, ale na rozmazlování, také

Klíšťata na zahradě: jak eliminovat jejich výskyt

14.6.2021

Asi není třeba zdůrazňovat, že infikované klíště může být opravdovou hrozbou pro naše zdraví. Přestože většina z nás se před výpravou do lesa či do přírody chrání nějakým repelentem proti klíšťatům, nezřídka zapomínáme, že klíšťata se mohou vyskytovat i v


Zdraví diskuze a fórum



Na smažení, pečení, do salátů: který olej se k čemu hodí

20.5.2021

Vyznat se v široké nabídce olejů na trhu není vůbec jednoduché. Nevhodně zvolený olej přitom nemá vliv jen na chuť výsledného pokrmu, ale může ovlivnit naše zdraví, a to jak pozitivně, tak i negativně. Na co dát pozor, když vybíráme olej do salátu nebo na

Zbytečná nadváha trápí dvě miliardy dospělých na celém světě

7.5.2021

Mezinárodní den proti dietám a Den pohybu pro zdraví. Tyto dva dny se slaví již několik let vždy na začátku května a připomínají nám, jak důležitý je pro naše zdraví pravidelný pohyb. Nadváhou dnes ve světě trpí přes 2 miliardy dospělých a vyšší tělesná

Zajímá vás, jak dlouhá je cesta potravin na váš talíř?

7.5.2021

Pestrý výběr potravin téměř ze všech koutů světa je velmi lákavý. Možnost volby je samozřejmě dobrá, ale je nutné dovážet suroviny nebo výrobky, kterých máme u nás dostatek? S náročnou logistikou souvisí nejen náklady na dopravu a skladování, ale také eko

Jídlo ovlivňuje zdraví: ajurvéda a její základní zásady stravování

29.4.2021

Strava a naše zdraví: ajurvéda a základní zásady stravování. Jídelníček se v ajurvédě volí tak, aby vyhovoval základním zásadám ajurvédského stravování, mezi které patří v první řadě výběr stravy podle ročních období a podle převládající individuální...

Vzhled strsi psa nám prozradí zdraví i péči

27.4.2021

Starost o srst psa by měla být součástí každodenní péče. Lesklá a zdravě vypadající srst je nejen hezká na pohled, ale také značí celkově dobrou kondici zvířete. Důležitou roli v péči hraje samozřejmě i kvalita potravy, případně vhodné vitamíny či doplňky

Průvodce pro lepší spaní: strava, cvičení, postel, teplota...

21.4.2021

Spánek je jedním ze základních předpokladů dobrého zdraví. Proto je důležité hledat možnosti, které vám osobně pomohou spát kvalitně a dostatečně dlouho. Ať už potřebujete vytvořit lepší spánkový prostor, vytěsnit myšlenky, které vám brání usnout, existuj

Levandulové údolí v Chodouni má díky nadaci nový ovocný sad

21.4.2021

Výsadba nových třešňových a švestkových stromů probíhá ve středočeské Chodouni. Přispěje značnou mírou ke zklidnění větru a zadržování vody v romantické krajině Levandulového údolí. Toto místo je unikátní především pěstováním levandule v BIO kvalitě

Jídlo ovlivňuje zdraví: mléko a mléčné výrobky, máme správné informace?

19.4.2021

Strava a naše zdraví: mléko a mléčné výrobky, máme správné informace? Ajurvéda, nejstarší propracovaný ucelený zdravotní systém na světě pocházející ze staré Indie, má s mlékem tisícileté zkušenosti.

Jídlo ovlivňuje zdraví: dostává naše tělo správnou výživu?

16.4.2021

Tělo potřebuje pro správné fungování kvalitní výživu. Proto je nutné dbát na pestrou a vyváženou skladbu stravy. Sami se rozhodujeme, jak kvalitně se budeme stravovat a tedy, jestli budeme zdraví.