Zdraví a přírodní léčba

Zdraví, jak se říká, máme jen jedno. Proto bychom měli zdravě žít - mít dostatek pohybu, nesoustředit svůj život jen na práci a nezdravé sezení kompenzovat sportem. Také bychom se neměli přejídat a jíst pouze kvalitní jídlo. Přírodní léčba nám pomůže zbavit se mnoha našich neduhů a to i chronických. Přírodní léčba je praxí vyzkoušená, v Evropě po staletí, v Asii již tisíciletí. V poslední době ji využívá stále více lidí.

Kočka jako nový člen domácnosti: i kočky potřebují vychovávat

4.7.2021

Kočka vyžaduje vaši každodenní lásku a péči. Nejen vyvážená strava, ale také čas, který ji věnujete, jsou pro nového chlupatého člena domácnosti důležité. Kočka ocení každou chvilku, kdy se jí věnujete či si s ní hrajete. Pozor, ale na rozmazlování, také

Klíšťata na zahradě: jak eliminovat jejich výskyt

14.6.2021

Asi není třeba zdůrazňovat, že infikované klíště může být opravdovou hrozbou pro naše zdraví. Přestože většina z nás se před výpravou do lesa či do přírody chrání nějakým repelentem proti klíšťatům, nezřídka zapomínáme, že klíšťata se mohou vyskytovat i v

Na smažení, pečení, do salátů: který olej se k čemu hodí

20.5.2021

Vyznat se v široké nabídce olejů na trhu není vůbec jednoduché. Nevhodně zvolený olej přitom nemá vliv jen na chuť výsledného pokrmu, ale může ovlivnit naše zdraví, a to jak pozitivně, tak i negativně. Na co dát pozor, když vybíráme olej do salátu nebo na

Zbytečná nadváha trápí dvě miliardy dospělých na celém světě

7.5.2021

Mezinárodní den proti dietám a Den pohybu pro zdraví. Tyto dva dny se slaví již několik let vždy na začátku května a připomínají nám, jak důležitý je pro naše zdraví pravidelný pohyb. Nadváhou dnes ve světě trpí přes 2 miliardy dospělých a vyšší tělesná


Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo



Zajímá vás, jak dlouhá je cesta potravin na váš talíř?

7.5.2021

Pestrý výběr potravin téměř ze všech koutů světa je velmi lákavý. Možnost volby je samozřejmě dobrá, ale je nutné dovážet suroviny nebo výrobky, kterých máme u nás dostatek? S náročnou logistikou souvisí nejen náklady na dopravu a skladování, ale také eko

Jídlo ovlivňuje zdraví: ajurvéda a její základní zásady stravování

29.4.2021

Strava a naše zdraví: ajurvéda a základní zásady stravování. Jídelníček se v ajurvédě volí tak, aby vyhovoval základním zásadám ajurvédského stravování, mezi které patří v první řadě výběr stravy podle ročních období a podle převládající individuální...


Zdraví diskuze a fórum



Vzhled strsi psa nám prozradí zdraví i péči

27.4.2021

Starost o srst psa by měla být součástí každodenní péče. Lesklá a zdravě vypadající srst je nejen hezká na pohled, ale také značí celkově dobrou kondici zvířete. Důležitou roli v péči hraje samozřejmě i kvalita potravy, případně vhodné vitamíny či doplňky

Průvodce pro lepší spaní: strava, cvičení, postel, teplota...

21.4.2021

Spánek je jedním ze základních předpokladů dobrého zdraví. Proto je důležité hledat možnosti, které vám osobně pomohou spát kvalitně a dostatečně dlouho. Ať už potřebujete vytvořit lepší spánkový prostor, vytěsnit myšlenky, které vám brání usnout, existuj

Levandulové údolí v Chodouni má díky nadaci nový ovocný sad

21.4.2021

Výsadba nových třešňových a švestkových stromů probíhá ve středočeské Chodouni. Přispěje značnou mírou ke zklidnění větru a zadržování vody v romantické krajině Levandulového údolí. Toto místo je unikátní především pěstováním levandule v BIO kvalitě

Jídlo ovlivňuje zdraví: mléko a mléčné výrobky, máme správné informace?

19.4.2021

Strava a naše zdraví: mléko a mléčné výrobky, máme správné informace? Ajurvéda, nejstarší propracovaný ucelený zdravotní systém na světě pocházející ze staré Indie, má s mlékem tisícileté zkušenosti.

Jídlo ovlivňuje zdraví: dostává naše tělo správnou výživu?

16.4.2021

Tělo potřebuje pro správné fungování kvalitní výživu. Proto je nutné dbát na pestrou a vyváženou skladbu stravy. Sami se rozhodujeme, jak kvalitně se budeme stravovat a tedy, jestli budeme zdraví.

Jídlo ovlivňuje zdraví: prospívá našemu zdraví mléko a mléčné výrobky?

14.4.2021

Strava a naše zdraví: prospívá našemu zdraví mléko a mléčné výrobky? Názory na mléko a mléčné výrobky se velmi různí. Jedni ho vyzdvihují, druzí zatracují. Mléko se dnes považuje za zdravou potravinu.

Nemůžete usnout? Možná na noc jíte nesprávné potraviny

12.4.2021

V současnosti se nemalá část populace potýká s nedostatkem spánku. Na vině mohou být starosti s prací, se školou, ale také s pandemií koronaviru, kdy se bojíme o své zdraví. Mnoho z nás moc dobře zná pocit, kdy si jdeme lehnout, dlouhé hodiny se převaluje

Zvýšená vlhkost v domácnosti hrozí zejména mezi červnem a zářím

7.4.2021

Zdravá míra vlhkosti se pohybuje mezi 40 a 60 %. Při poklesu pod spodní hranici může docházet k podráždění očí, sliznic a dýchacích cest. Překročí-li vlhkost horní hranici, může dojít nejen ke škodám na domácnosti, ale i k dopadům na zdraví jako vznik ast

Jídlo ovlivňuje zdraví: základní dělení potravin a jak nás potraviny ovlivňují

29.3.2021

Jídlo a naše zdraví úzce souvisí. Strava ovlivňuje naše zdraví, proto je důležité znát jednotlivé potraviny a jejich účinky na naše zdraví, vědět, jaký máme typ postavy, typ metabolismu, případně i svou krevní skupinu.