Honí vás mlsná? Pochutnejte si na svěžím mléčném drinku

Je vůbec možné mít během tropických teplot chuť na sladké? Určitě ano. Ale nejspíše se shodneme na tom, že by to mělo být příjemně svěží. Dokonalou volbou jsou dezerty nebo koktejly, které kombinují mléčné výrobky a ovoce.
Jogurty, tvarohy, kefír, smetana, ale také obyčejné kravské mléko jsou pravděpodobně nedílnou součástí obsahu vaší lednice. Jsou to suroviny, které jsou plné drahocenných živin, dobře chutnají a dají se kombinovat snad s čímkoliv. Navíc bylo už v řadě studií prokázáno, že napomáhají s hubnutím. Když tedy mlsáte s mléčnými výrobky, není to skoro žádný hřích. Jenom to tedy nepřehánějte s dezerty z tučných alternativ.
Ananasový mléčný koktejl
Potřebujete:
o 500 ml polotučného mléka
o 100 ml ledově vychlazeného mléka na vytvoření pěny
o 1 malá plechovka kompotovaného ananasu
o šťáva z citrónu
o moučkový cukr na dochucení
o led
Postup:
Ananas rozmixujeme s trochou mléka a citrónovou šťávou. Doplníme mlékem, ledem a ještě promixujeme. Nápoj nalijeme do vysokých sklenic a ozdobíme snítkou máty.
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Jarní prázdniny 2023 podle adresy školy začínají někde už příští týden, ty pololetní jsou už tento pátek
- Green Hideaway z HORNBACH Edice DÍLO
- Nezisková společnost Elektrowin v roce 2022 vybrala 54 850 tun vysloužilého elektrozařízení, do nového roku vstupuje s novým oprávněním provozovat kolektivní systém pro všechny skupiny odpadních elektrozařízení
- Vytápění dřevem těží z uhlíkové neutrality. Ekologické spalování v posledních letech více zohledňují i uživatelé
- Rok 2023 očima ekonoma: bernou mincí je zaměstnanost
- 3P u sazenic: plánování, předpěstování a přesazení