Letní osvěžení: zázvorové smoothie s papájou
Jana Brožková, 29.6.2019
Letošní léto je horké a tak je každé osvěžení vítané. Inspirujte se svěžím drinkem s nastrouhaným zázvorem a voňavou mátou, který vás i zasytí. Patří do něj totiž i bílý jogurt...
Papája-zázvorové smoothie
Potřebujete:
o 2 ½ hrnku papáji nakrájenou na kousky
o 1 hrnek ledu
o 2/3 hrnku nízkotučného bílého jogurtu
o 1 polévková lžíce najemno nastrouhaného čerstvého zázvoru
o 1 polévková lžíce medu
o šťáva z 2 citrónů
o 16 lístků čerstvé máty
Postup:
Všechny ingredience kromě máty rozmixujeme a dozdobíme právě lístky máty.
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Kdy má reishi smysl? Praktický průvodce dávkováním a bezpečným užíváním
- Tišší, lehčí a bez kabelů. Proč stále více lidí mění benzínové stroje za akumulátorové?
- Smím prosit? Taneční odpoledne pro seniory
- Koupaliště na Kraví hoře zahájí jako první v Brně sezónu
- Odškodnění za psychickou újmu: desítky tisíc, ale i miliony
- Potopa, požár nebo vykradení. Jak správně pojistit chatu a chalupu proti nejčastějším škodám?
_w654h370.jpg)
