Letní osvěžení: zázvorové smoothie s papájou

Rubrika: Tipy a triky
Jana Brožková (Bydlet.cz), 29.06.2019

Letošní léto je horké a tak je každé osvěžení vítané. Inspirujte se svěžím drinkem s nastrouhaným zázvorem a voňavou mátou, který vás i zasytí. Patří do něj totiž i bílý jogurt...


Svěží drink, který zasytí

Papája-zázvorové smoothie

Potřebujete:

o    2 ½ hrnku papáji nakrájenou na kousky

o    1 hrnek ledu

o    2/3 hrnku nízkotučného bílého jogurtu

o    1 polévková lžíce najemno nastrouhaného čerstvého zázvoru

o    1 polévková lžíce medu

o    šťáva z 2 citrónů

o    16 lístků čerstvé máty

Postup:

Všechny ingredience kromě máty rozmixujeme a dozdobíme právě lístky máty.

Názory na článek  Letní osvěžení: zázvorové smoothie s papájou
Na dané téma nejsou žádné názory.
Známkuj

Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem


Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie

Články Tipy a triky