Jaro je za dveřmi - inspirace jak si ho užít není nikdy dost

Tipy na to nejkouzelnější jaro

Jarní měsíce mají mnozí z nás v oblibě. Dny se prodlužují, slunce nabývá na síle a i naše organismy jako by se probouzely po dlouhém zimním spánku. Vše zkrátka má jiný nádech. Jak si užít jaro na maximum?

Sportem nejen ku zdraví

Jestliže chcete utvrdit své zdraví, je na čase si najít pohybovou aktivitu, která vás bude bavit, a ještě s ní třeba vylepšíte svou fyzičku. Jízda na kole je pro to jako stvořená. Dáte si do těla, pokocháte se okolní přírodou. Nezapomeňte na správné vybavení, vedle kola a cyklistických bot je důležité i správné oblečení.

Jaro má spoustu krás, kterými nás láká po dlouhé zimě ven, rozehrává paletu barev a vůní, ze kterých čerpáme novou dávku čerstvé energie. K jaru ale také neodmyslitelně patří únava – poradíme vám, jak nad ní letos vyzrát…pomůže nejen dostatek spánku, ale především pobyt na čerstvém vzduchu a dostatečné množství vody a vitamínů, které si s únavou hravě poradí.