Domácí lékárna II. - posílení imunity před nadcházející zimou

Blížící se podzim nás vyzývá k podpoře organismu před nadcházející zimou. Podpořte svou imunitu s jednoduchým domácím receptem. Přinášíme vám velmi jednoduchý recept, který zvládnete připravit v klidu domova, jednoduše a rychle. Tip z domácí lékárny, který vám dodá novou energii v podzimním čase.

Připravte si k přípravě tyto suroviny:

3 stroužky česneku

lzička kurkumy (mletá nebo čerstvá)

lzička zázvoru (mletý nebo čerstvý)

1 celý citrón - oloupaný bez kůry, nakrájený na menší kousky

2 dcl převařené vody

Vše vložte do mixéru či blenderu a řádně rozmixujte, vznikne směs viz ilustrační obrázek, kterou přelejete a uzavřete do zavařovací sklenice a uskladníte v lednici. Dávka vystačí zhruba na týden.

Užívejte každé ráno a večer, stačí 1 polévková lžíce.

Na Zdraví, samozřejmě na Vaše!  Toto je vyzkoušený tip redakce.