Pitný režim: 0,3 až 0,4 litru na 10 kg vaší hmotnosti. Spočítejte si svoji doporučenou denní dávku (audio)

Různá letní, ale nejen letní témata dnes probereme s naším dnešním hostem, kterým je nutriční specialistka Monika Bartolomějová z Nutričního institutu. Jsou před námi další horké dny. Pojďme tedy začít tekutinami a rovnou otázkou, kolik bychom toho měli denně vypít? Protože i v tomto se názory odborníků liší.

Poslech pořadu ČRo

Audio