Nejlepší prevencí Alzheimera je zdravý spánek. Během snění se navíc probouzí imunita i kreativita (Zdravíčko) (audio)
Rozhlas.cz, 26.11.2024
Jste ranní ptáčata? Nebo noční sůvy? Obojí je v pořádku a má na světě své místo. Říká to lektor zdravého spánku a autor bestselleru Konec prokrastinace Petr Ludwig. Je podle něj prokázáno, že dispozice k tomu, jak člověk spí, se dědí, a to dokonce už po tisíciletí.
Audio
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Moje Auto překonává 30 000 stažení!
- Kontrola střechy po zimě: drobné závady je lepší řešit hned
- Garáže meziročně zdražily o pětinu. Ceny žene nahoru nedostatek parkovacích míst i víc aut ve městech - komentář odborníka
- Příběhy z Vysočiny: Nadšený vinař si splnil sen a založil vinohrad uprostřed Vysočiny. A hroznům se očividně daří (audio)
- Chcete v roce 2026 získat hypotéku? Co se změnilo v přístupu bank a na co si dát pozor
- Křížem krajem: Do Bílovce za Tomášem Baťou láká výstava tamního muzea (audio)
