Nejlepší prevencí Alzheimera je zdravý spánek. Během snění se navíc probouzí imunita i kreativita (Zdravíčko) (audio)
Rozhlas.cz, 26.11.2024
Jste ranní ptáčata? Nebo noční sůvy? Obojí je v pořádku a má na světě své místo. Říká to lektor zdravého spánku a autor bestselleru Konec prokrastinace Petr Ludwig. Je podle něj prokázáno, že dispozice k tomu, jak člověk spí, se dědí, a to dokonce už po tisíciletí.
Audio
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Hlučínské jezero vstupuje do nové sezóny po modernizaci. Nabídne vyšší komfort i bezpečnější koupání
- Co se zbylými prkny? Vyrobte z nich gauč
- Host Radiožurnálu: V Praze se pěstovaly tulipány dřív než v Nizozemí, říká vedoucí zahrad Pražského hradu. Co ukrývají? (audio)
- Hobby magazín: K pěstování rakytníku jsou třeba samičí i samčí stromy. Existují i sladší odrůdy (audio)
- Omezená průjezdnost cyklostezky A2 v úseku Braník – Modřany, Z důvodu konání akce Den dětí Prahy 12 v areálu Rosmarina bude v neděli 31. 5. 2026
- Vlakem Libereckým krajem: Parním vlakem na besedu s Kalkulátorem (audio)
