Jak pomoci dětem zvládnout rozchod? Dopřejte jim prostor zůstat dětmi a mluvte s nimi

Rozchod rodičů je pro děti jednou z nejnáročnějších životních situací. Jejich svět se mění a potřebují jistotu, že i nadále mají oba rodiče, kteří o ně stojí. Organizace Aperio a Liga otevřených mužů proto spustili na portálu www.zustavamerodici.cz novou podstránku „Děti a rozchod“, kde rodiče najdou praktické rady, jak své děti touto etapou provést co nejcitlivěji. Současně otevírají podzimní běh bezplatného programu Rozchodem rodina nekončí, který začíná letos v říjnu.

Jak pomoci dětem zvládnout rozchod?
Infografika „Jak pomoci dětem zvládnout rozchod“ shrnuje klíčové kroky, které rodičům pomohou s dětmi citlivě probrat změny, které přijdou. Patří mezi ně například:

● najít společnou cestu a shodnout se na základních bodech rodičovské dohody,

● zachovat dětem co nejvíce stability (stejné kroužky, přátelé, škola),

● představit plán společně a srozumitelně, formou odpovídající věku dětí,

● dát dětem prostor k vyjádření pocitů a názorů,

● ujistit je, že jsou milovány oběma rodiči a že rozchod není jejich vina.

„Rodiče by měli mít vždy na paměti, že rozchod je jejich rozhodnutí – děti mají zůstat dětmi. Potřebují cítit jistotu, že se na rodiče mohou spolehnout, i když spolu už nebudou žít. Děti rozchod zvládnou, když ho zvládnou jejich rodiče,“ zdůrazňuje Lukáš Talpa, lektor a odborný garant programu.

Nová podstránka Děti a rozchod
Na podstránce Děti a rozchod rodiče najdou přehledné a praktické informace:

● jak mluvit s dětmi různého věku o rozchodu,

● práva dětí při rozchodu rodičů,

● doporučenou literaturu,

● příběhy rodičů, kteří rozchodem prošli,

● tipy odborníků i možnosti další podpory.

Program Rozchodem rodina nekončí
V říjnu 2025 startuje další běh úspěšného programu Rozchodem rodina nekončí. V rámci programu rodiče (každý zvlášť) navštíví 8 podpůrně vzdělávacích setkání, během nichž získají mnoho potřebných informací a kontaktů (právní, finanční), naučí se předcházet konfliktům a řešit je a v neposlední řadě směřují k dohodě. Mimo jiné budou rodiče moci bezplatně využít služeb mediátora a psychologického poradce pro sebe i své děti a pro děti od 4 do 13 let bude dále k dispozici podpůrná skupina.

„Doporučila bych program všem, kteří se potřebují pevněji postavit na své nohy v rozvodovém procesu a kteří chtějí projít rozvodem tak, aby tím co nejméně zatížili děti a měli děti při rozvodu stále na prvním místě,“ popisuje své zkušenosti Barbora, absolventka kurzu.

Kurz začíná 22. října 2025 a díky velkému zájmu rodičů je jeho kapacita již naplněná.

Více informací o projektu Rozchodem rodina nekončí: posílení participace dětí a rodičů najdou rodiče na stránkách www.rodinanekonci.cz .

Aperio poskytuje rozvádějícím se rodičům podporu hned několika službami – dlouhodobým podpůrným programem Rozchodem rodina nekončí , online programem , poradenstvím (právním a psychologickým).

Liga otevřených mužů ( www.ilom.cz ) podporuje rodiče jednak programem Rozchodem rodina nekončí, ale také poradenstvím , různými kurzy či tipy pro táty , kteří si prochází rozvodem.