Osobnost Plus: Trávníček: Ve většině z nás se občas probudí mrcha z pekel (audio)

V každodenním životě aspirujeme být tou nejlepší možnou verzí sebe samé. Když ale stres a starosti přerostou přes hlavu, často to paradoxně odnese naše nejbližší okolí. „Ve většině z nás se dřív nebo později probouzí takzvaná mrcha z pekel,“ říká spoluatorka knihy Přetíženy a psychoterapeutka ve výcviku Kateřina Trávníček. S konceptem přišla společně s komunitou sledujících na instagramu, aby jim pomohla se s takovými pocity lépe vypořádat.

Audio