Radioporadna: Při plavání naráz zapojíte až 85 procent svalů, ale ležíte u toho, říká plavecký trenér Jan Bergman (audio)
Rozhlas.cz, 17.2.2026
Česká republika je v plavecké výuce dětí světovou špičkou, ale ruku na srdce, kolik z nás v dospělosti do vody skutečně skočí pro zdraví a nejen pro osvěžení? Voda je určitě fascinující živel, který nám dokáže ubrat kilogramy, uleví bolavým kloubům a vybuduje svaly, které nás drží v pohybu.
Poslech pořadu ČRo
Audio
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Rozhovor s
- Studené tóny v interiéru ustupují. Trendem letošního roku jsou zemité barvy
- Stavět po padesátce není pozdě. Naopak si vše můžete zařídit podle sebe
- Hypotéky míří k 6 %. Kdo zafixoval pod 5 %, vyhrál
- S příchodem prvních chladných dnů začínají Češi řešit vytápění. Zájem o krbová kamna vzrostl o 64 %
- Hypotéky jsou nejdražší za dva roky. Přesto přes 80 % kupujících financuje nákup úvěrem
- Víc než jen barva: jak vybrat správný nátěr na fasádu
