Host Dopoledního expresu: Novoroční diety očima odbornice na výživu (audio)
S odbornicí na výživu Mirkou Zemanovou si povídáme o dietách. Jakou mají výživovou hodnotu? Mohou nám ublížit? A na co si dát pozor?
Radioporadna: Dítě s mobilem v klíně a hlavou skloněnou dolů: Pohroma pro krční páteř (audio)
Pohled na dítě koukající do mobilního telefonu je zcela běžný. Fyzioterapeutka Vendula Vrbová ale důrazně varuje před špatným sklonem hlavy. Pokud tímto způsobem skláníme hlavu k mobilu dlouhodobě, zaděláváme si na velký problém s krční páteří.
Příběhy z Vysočiny: Kašovi mleli mouku v divišovském mlýně od šestnáctého století. Zastavilo ho až znárodnění (audio)
V Divišově na Žďársku stojí velký starý mlýn, který patří už skoro pět set let jednomu rodu. Nemele už dlouhá desetiletí, ale moc se od té doby nezměnil.
Kanceláře v roce 2026: Méně prostoru, vyšší kvalita. Fit-outy pomáhají firmám zvládnout rostoucí náklady
Náklady na kanceláře v Evropě rostou, firmy ale přesto neustupují ze svých nároků na kvalitu pracovního prostředí. Naopak – investují do prémiových kanceláří, které jsou chytře navržené a technologicky vyspělé.
Host Lucie Výborné: Některé písně musí dozrát v srdci, než je člověk může zpívat, přiznává šansoniérka Szidi Tobias (audio)
„Můj hlas je darem rodiny,“ říká slovenská šansoniérka a vypravěčka příběhů Szidi Tobias. V rozhovoru s Lucií Výbornou mluvila o životě, hudbě i osobní cestě. Na hudební scéně se prosadila spoluprací s Michalem Horáčkem a Petrem Hapkou
Máme hosty: Tři králové jdou znovu k nám. Pár drobných opravdu pomáhá (audio)
Až do 14. ledna pokračuje tradiční Tříkrálová sbírka. Třeba Oblastní charita Pardubice vybere asi 1 700 000 korun. Zůstává jí 65 procent, zbytek používá Charita ČR na pomoc v zahraničí.
Bydlení a regionální rozvoj - Programové prohlášení vlády
Místní a regionální rozvoj spočívá především v kvalitě života, dostupnosti veřejných služeb a bydlení, dostatku práce, v příznivém životním prostředí a perspektivě pro mladé lidi.
Sportovní ozvěny: Má talent na všechny sporty, říká o mladém hokejovém reprezentantovi Štěpánu Hochovi jeho otec (audio)
Mistrovství světa hráčů do dvaceti let v ledním hokeji se tradičně odehrává na přelomu roku. Z klubu Banes Motor České Budějovice na šampionát odjel Štěpán Hoch. Jeho výkony bedlivě sleduje otec Filip Hoch, který má ke sportovnímu světu také blízko
Kam odnést stromečky po svátcích? Ideálně k barevným nádobám na tříděný odpad
Vysloužilé jehličnany mohou posloužit i po Vánocích. Ovšem pouze tehdy, pokud je občané nevyhodí do popelnic a kontejnerů, kam rozhodně nepatří. Stromečky stačí zbavit ozdob a odnést je k nejbližšímu veřejnému stanovišti tříděného odpadu přímo na ulici.
Kořeny: Při pohledu na krajkované zašovské kytičky vás určitě napadnou dvě slova: křehkost a krása (audio)
Na začátku 20. století se v Zašové na Valašsku naučily čtyři zručné ženy od vídeňské obchodnice základům háčkování drobných kvítků. Své umění pak předávaly dál. Vznikla tak tradice zašovských kytiček.
Seriál týdne pod Ještědem: Jak správně cvičit podle Hanky Kynychové (audio)
Žena, která nikdy necvičila, nezná ten pocit, jaké to je, když si zacvičí, říká fiitness trenérka Hanka Kynychová. Jak ale začít?
Věda Plus: Veřejnosti přístupná databáze významných architektonických staveb dnes dostává další atraktivní položku (audio)
Architektonický manuál pražských hrobů. Jací známí architekti za některými náhrobky stojí? - Co je alternativní spiritualita a proč může být nebezpečná? - I ženy s pokročilým stadiem rakoviny děložního čípku mají šanci na vyléčení
Bezpečná investice do "cihly" v zavedené, ale rozvíjející se lokalitě
V době, kdy se ekonomika hýbe rychleji než kdykoliv dřív, zůstává jedna jistota: pražské nemovitosti. Právě ty se dlouhodobě považují za „zlatý standard“ uchování hodnoty. Otázka však zní, kam přesně investovat, aby byl zisk co nejvyšší a riziko co...
Blízká setkání: Řezbář Pavel Špelda: Umělec, který se musel nejdřív naučit baroko, aby ho mohl opustit (audio)
„Moje vize byla tvořit, ale nevěděl jsem co,“ přiznává umělecký řezbář. Začátky podle něj nejsou o originalitě, ale o poctivém učení. „Mladý člověk, který se učí řemeslo, obvykle kopíruje staré vzory. Tak začínal třeba Picasso
Pražákům je hej: Herec Vojtěch Vodochodský: Jsem latentní režisér a scenárista. V budoucnu asi nějaký pokus nastane (audio)
Narodil se v Hradci Králové, vystudoval jazykové gymnázium a poté herectví na pražské DAMU. V poslední době jste ho mohli vidět jako Petra Sepešiho v minisérii Iveta, jako Zdeňka Vyletu v seriálu Král Šumavy nebo jako mistra zvuku Československého
