Zimní recepty: jogurtová polévka s pečeným lilkem
V zimním období si více než jindy pochutnáme rádi na nějaké vydatné polévce. Už jste do ní zkusili dát bílý jogurt z kozího mléka? Při jeho zapracování musíte být trpěliví, ale výsledná chuť rozhodně stojí za to! Je třeba ovšem vybrat nějaký kvalitní, což rozhodně můžeme tvrdit o letošním vítězi Jihočeského kraje v soutěži Regionální potravina, Farmářském kozím jogurtu bílém Nubijka od Jany Drobilové Holcové z Farmy v Marinkách. Jogurt zraje v kelímku a je vyroben z plnotučného nestandardizovaného mléka Anglonubijských koz.
Zdroj fotografií a textu Akademie kvality.cz
Recept na jogurtovou polévku s
pečeným lilkem
Počet porcí: 4 porce
Doba přípravy: 60 minut
Náročnost: **
Ingredience:
4 lžíce oleje
1 velká cibule, nakrájená na čtvrtky
1 půlka celeru, nakrájeného na čtvrtky
2 mrkve, nakrájené na půl
2 ks bobkového listu
5 ks celého pepře
50 g rýže
30 g hladkolisté petržele
20 g kopru
1 kg lilku
400 g FARMÁŘSKÝ KOZÍ JOGURT BÍLÝ NUBIJKA od Jany Drobilové Holcové
2 stroužky česneku
1 vejce
1 citron
Postup:
1. Troubu si předehřejeme na 170 °C. Lilek propícháme všude po stranách nožem a dáme do trouby na cca hodinu, dokud není měkký. Lilek necháme vychladnout.
2. Založíme si vývar. Do hrnce dáme cibuli, mrkev, celer, bobkový list, pepř a litr a půl vody. Necháme zavařit a pomalu táhneme 30 min. Vývar scedíme.
3. Do vývaru nasypeme rýži a uvaříme ji do měkka.
4. Lilek rozřízneme napůl a vydlabeme střed, půlku lilkové směsi přidáme do vývaru a vše rozmixujeme do hladka.
5. Ve velké míse smícháme vejce, jogurt a prolisovaný česnek. Přidáme naběračku polévky a prošleháme. Postupujeme stejně, dokud nespotřebujeme polovinu polévky. Je důležité přidávat polévku po malých částech, aby se jogurt nesrazil.
6. Ohřátý jogurt nalijeme do rendlíku ke zbývající polévce a zamícháme a dochutíme solí a pepřem.
7. Druhou polovinu lilku rozmačkáme vidličkou a dochutíme solí, pepřem, citronovou kůrou, šťávou a přidáme nasekané bylinky.
8. Polévku ještě prohřejeme na mírném ohni, polévka se nesmí vařit. Při servírování dáme lilek doprostřed talíře a zalijeme polévkou.
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Zavařování a vaření
- Zájem o hypotéky zůstává na začátku roku vysoký
- Kosmetika a wellness jako životní priorita: Beauty rituály podporují identitu i psychiku, tvrdí průzkum
- Úvěry domácnostem na bydlení a spotřebu dále zrychlily svůj růst - zpráva o měnové politice | zima 2026
- 7. týden na Energetické burze ČMKB - elektřina 27 ve vysokém napětí za 2247 Kč/MWh, plyn 27 za 758 Kč/MWh
- Domácí wellness jako malý luxus všedního dne
- Výdaje domácností za bydlení na jaře roku 2025 činily v průměru 8 897 Kč za měsíc. Příjmy domácností rostly v průměru rychleji než jejich výdaje za bydlení