Radioporadna: Aby nám zdravý životní styl vydržel, je velmi důležitá motivace a začít pozvolna, po malých krůčcích (audio)
Rozhlas.cz, 2.1.2026
Začněte nový rok pravidelným cvičením. Přinese nám to štěstí? Tak by mohlo znít motto radioporadny, které jsme pro dnešek zvolili se sportovní instruktorkou, lektorkou jógy a propagátorkou zdravého životního stylu Gabrielou Baškovou.
Poslech pořadu ČRo
Audio
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Knihy pod jednou střechou: vytvořte dětem knihovnu přímo na stěně
- Tužkové baterie jsou malá chemická továrna. Zacházíte s nimi správně?
- Hobby magazín: Z kuchyňského odpadu udělejte zdroj užitku. Kompostovat můžete nejen na zahradě, ale i doma (audio)
- Praktické tipy pro zdravější chodidla: Využijte léto k chůzi naboso
- Dobré dopoledne: Prázdniny v Telči nabídnou 17 dní kulturních novinek. Festival láká na hudbu, cirkus a divadlo (audio)
- Vláda schválila růst penzí pro lidi po osmdesátce a pracující důchodce Vyšší penze za práci dává smysl. Bez zdravějších seniorů ale reforma zůstane polovičatá, říká Michal Španěl z JenPráce.cz
