Radioporadna: Aby nám zdravý životní styl vydržel, je velmi důležitá motivace a začít pozvolna, po malých krůčcích (audio)
Rozhlas.cz, 2.1.2026
Začněte nový rok pravidelným cvičením. Přinese nám to štěstí? Tak by mohlo znít motto radioporadny, které jsme pro dnešek zvolili se sportovní instruktorkou, lektorkou jógy a propagátorkou zdravého životního stylu Gabrielou Baškovou.
Poslech pořadu ČRo
Audio
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Češi vybírají místo dovolené jinak, v destinaci chtějí rozmanitost zážitků - Tento trend je letos ještě silnější
- Cesta na dovolenou dá tělu zabrat. U některých lidí může zvýšit i riziko trombózy
- Klidná bdělost bez hyperstimulace mysli. Kdy má smysl doplnit L-theanin?
- Renovace střechy za pouhé 2 dny: jak probíhá a co to znamená pro domácnost
- Pijete dost vody? Možná vám jednoduše nechutná
- Pronajímáte si auto v zahraničí? Pozor na nedostatečné pojištění, kauci i skryté poplatky