Seriál týdne pod Ještědem: Jak správně cvičit podle Hanky Kynychové (audio)
Rozhlas.cz, 5.1.2026
Žena, která nikdy necvičila, nezná ten pocit, jaké to je, když si zacvičí, říká fiitness trenérka Hanka Kynychová. Jak ale začít?
Poslech pořadu ČRo
Audio
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Fermentované potraviny patří i do jarního jídelníčku
- Proč vaše stěny vlhnou a jak z toho ven?
- Od starého make-upu po čisté štětce: kompletní jarní úklid kosmetické taštičky
- Jarní restart domova: proměňte interiér pomocí barev a palety Svoboda
- Jak připravit zahradní nábytek na sezónu. Pár jednoduchých kroků, které se vyplatí
- Jak vybrat vhodnou přikrývku a polštář? Sama gramáž nestačí, důležitý je i typ výplně