Seriál týdne pod Ještědem: Jak správně cvičit podle Hanky Kynychové (audio)
Rozhlas.cz, 5.1.2026
Žena, která nikdy necvičila, nezná ten pocit, jaké to je, když si zacvičí, říká fiitness trenérka Hanka Kynychová. Jak ale začít?
Poslech pořadu ČRo
Audio
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Heslo k Wi-Fi nestačí. Šest chyb, kterými lidé otevírají chytrou domácnost útočníkům
- Když vypadne proud, život nemusí stát - Jak se připravit na blackout a mít elektřinu vždy po ruce?
- Pět kroků, jak zazimovat chalupu na konci sezony
- Krátký telefonát může odhalit, že senior doma přestává vše zvládat. Nestačí se jen zeptat, jak se má. Důležité je poslouchat a všímat si změn
- Od jeklu ke klice - neobyčejný design
- 5 situací, kdy se bez tlakové kanalizace neobejdete
