Pražákům je hej: Na běh není nikdy pozdě, říká trenérka Hana Urbánková Alfery. Jaká je nejčastější chyba začátečníků? (audio)
Rozhlas.cz, 18.2.2026
Běhá už více než dvacet let nejen na běžecké dráze. Je trenérkou, držitelkou medaile Fair Play od Českého olympijského výboru za záchranu života soupeřky a na sociálních sítích sdílí běžecké rady a tipy. A před pár dny také dokončila doktorské studium na vysoké škole. Hostem Vojtěcha Přívětivého byla Hana Urbánková Alfery.
Poslech pořadu ČRo
Audio
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Rozhovor s
- Blesková proměna interiéru: Jak na nový domov bez prachu, hluku a zbytečných výdajů
- Většině Čechů je doma přes léto horko. Skutečně chytrá řešení zatím ale spíše objevují
- Přívalové deště nemusí být hrozbou. Jak správně vyřešit retenci, vsakování a ochranu pozemku
- Kolik stojí nová střecha a kolik ušetří renovace? Rozdíl může dosáhnout stovek tisíc korun
- Studenty čeká dražší bydlení: v některých univerzitních městech nájmy zdražily téměř o desetinu
- Brownfieldy jako klíč k udržitelnému rozvoji měst: Nová příručka CZGBC radí, jak překonat překážky a využít jejich potenciál
