Fotogalerie Povlečení, deky, přehozy, ručníky
Počet fotografií (25) Seznam fotogalerií
Články k tématu povlečení, deky, přehozy, ručníky
Zimní spánek jako základ pohody: co opravdu pomáhá tělu v chladných měsících?
Zimní období klade na spánek jiné nároky než zbytek roku. Tělo přirozeně zpomaluje, potřebuje více tepla, klidu a prostoru pro regeneraci. Pokud tyto potřeby nejsou během noci naplněny, projeví se to únavou, ztuhlostí nebo pocitem, že ani po...
Proč byste měli usínat v povlečení z Mako bavlny
Jednou si do ní lehnete – a už nikdy nebudete chtít jinak. Nevěříte? Mako bavlna není jen další „lepší“ bavlna. Je to materiál, který mění samotný zážitek ze spánku. Hebká na dotek, hladká jako hedvábí, přitom pevná, prodyšná a neuvěřitelně odolná.
Spánek jako klíč ke zdravé pleti. Co se děje s pokožkou, když spíme?
Noční odpočinek ovlivňuje řadu procesů, které definují kondici vaší pleti – od obnovy buněk až po detoxikaci, zklidnění zánětlivých procesů či posílení ochranné bariéry. Pokud je přitom spánku méně než organismus vyžaduje, mechanismy oslabují a...
_w654h370.jpg)
Nespavost trápí miliony lidí. Kvalitní spánek není luxus, ale nutnost
Spánek je základní životní potřebou, přesto jeho nedostatek trápí mnoho lidí. Nespavost, porucha spánku projevující se obtížným usínáním, častým nočním probouzením nebo předčasným ranním vstáváním, není jen nepříjemná.
Spánek jako elixír života: Proč nestačí jen ležet osm hodin
Spánek není jen o tom, kolik času strávíme v posteli. Důležité je, jak ten čas vypadá – jestli tělo opravdu odpočívá, nebo jen čeká, až zazvoní budík. I když víme, že spánek je důležitý, často ho odsuneme ve prospěch jiných věcí.
