Zdraví a jídlo - Zdraví a čokoláda
| Fotogalerie Zdraví a jídlo |
další 
|
Zdraví a čokoláda, to není jednoznačné ne, ale určitě ani ano. Rozhodně se nesnažte konejšit prázdný žaludek čokoládou. Nezapomeňte, že pokud jí sníte 100g, dodáte svému tělu až 2260kj. I malé uzobnutí (20g = 4 tabulky) dodá 455kj. Chuti na sladké nejlépe předejte vyváženou a hlavně pravidelnou stravou.
Fotograf: svoboda-hubnuti.cz.
Zařazeno: 13. srpen 2014
zdroj: http://www.svoboda-hubnuti.cz
Sdílejte fotku na sociálních sítích nebo emailem
Články k tématu zdraví a jídlo
_w654h370.jpg)
Domov jako útočiště: Sedm pravidel pro zdravé bydlení podle Geosan Development
V době, kdy stres a vyhoření patří mezi nejčastější duševní onemocnění moderní společnosti, nabývá na významu otázka, jak může kvalita našeho domova přispět k lepšímu mentálnímu zdraví.
_w654h370.jpg)
Dlouhodobé sezení zabíjí pracovní produktivitu i zdraví, varuje studie
Sedavý způsob práce se stal tichým žroutem produktivity a zdravotním rizikem moderní doby. Aktuální studie ukazují, že dlouhé hodiny strávené sezením zhoršují zdraví i pracovní výkon, a to i u lidí, kteří pravidelně sportují.
Dech jako nejdostupnější nástroj pro zdraví. Proč na něm záleží víc, než si myslíme
Dech je s námi od prvního okamžiku života. Přesto ho většinou začneme vnímat až ve chvíli, kdy nám tělo začne dávat signály, že něco není v rovnováze. Špatně spíme, jsme podrážděné, cítíme vnitřní napětí nebo únavu, která nejde „vyspat“.
Češi vstupují do roku 2026 s jasnými prioritami: zdraví, finance a rodina
Novoroční předsevzetí si podle nedávného průzkumu* agentury Perfect Crowd pro Allegro dává 57 % Čechů. Každý rok si je pravidelně stanovuje 16 % lidí, dalších 41 % spíše nepravidelně.
Dřevo jako přírodní štít: tajemství tepla a úspor v moderních dřevostavbách
Lidé se obracejí k dřevěným konstrukcím po staletí. Jakožto přírodní materiál poskytovalo dřevo přirozenou ochranu před nepříznivými vlivy počasí. Dlouhá historie tohoto základního stavebního materiálu vychází nejen z jeho dostupnosti a možnosti...
