Zdraví a jídlo - Zdraví a kefír
 předchozí
|
Fotogalerie Zdraví a jídlo |
další 
|
Zdraví a kefír - spojení, které funguje. Kefír je lehký, pro tělo dobře stravitelný a zažene hlad. Než si připravíte plnohodnotnou večeři, dejte si neochucený kefírový nápoj. Nebude vás to nutit uzobávat ingredience během vaření. K zaplašení chuti bude stačit jeden hrneček kefíru. Ve 200g je pouze 340kj.
Fotograf: svoboda-hubnuti.cz.
Zařazeno: 13. srpen 2014
zdroj: http://www.svoboda-hubnuti.cz
Sdílejte fotku na sociálních sítích nebo emailem
Články k tématu zdraví a jídlo
Střeva nereagují jen na to, co jíme. Na jejich zdraví má vliv i spánek, stres a genetika
Někdo dodržuje striktní jídelníček, a přesto ho trápí nadýmání, únava nebo horší trávení. Jinému naopak stačí pár režimových změn a rychle pocítí rozdíl. Zdraví střev totiž neurčuje jen to, co jíme, ale také celkový způsob života a vrozené nastavení...
Kupujete bio, ale vaříte na toxickém povrchu. Jak špatné materiály degradují zdravé suroviny a čím je nahradit?
Zdravé vaření zdaleka nezačíná výběrem čerstvých surovin. Stejně důležitou roli hraje to, na čem potraviny krájíme, v jakém nádobí je tepelně upravujeme a jaké náčiní při tom používáme.
Svěží dech, zdravé dásně a jistější úsměv. Proč je důležitá rovnováha ústní mikrobioty?
Péče o ústní dutinu není jen otázkou bílých zubů a svěžího dechu. Souvisí i s pocitem čistoty, jistotou při mluvení, úsměvem bez obav a každodenními návyky, kterým často nevěnujeme pozornost.
_w654h370.jpg)
Jako společnost nesmíme zavírat oči před tématy, jako je psychické zdraví dětí nebo jejich týrání
„Jako společnost nesmíme zavírat oči před tématy, jako je psychické zdraví dětí nebo jejich týrání,“ říká Barbora Mottlová, která se zapojila do charitativní akce v Dětském domově v Pyšelích Mladí lidé vyrůstající v dětských domovech často nemají...
Co nám může krev prozradit o našem zdraví ještě předtím, než se projeví první příznaky?
Krevní testy patří k základním nástrojům prevence, protože dokážou zachytit změny, které člověk sám ještě nemusí pociťovat. Vedle běžných laboratorních hodnot, jako jsou zánětlivé parametry, metabolismus nebo funkce důležitých orgánů, dnes mohou...
