Zdraví a jídlo - Zdraví a ovoce
 předchozí
|
Fotogalerie Zdraví a jídlo |
Zdraví a ovoce: večer už jej nekonzumujte, protože i ovoce obsahuje cukry. Ovoce pomůže zahnat chutě, nebo hlad spíše v aktivní části dne. Jeho kalorická hodnota se pohybuje v rozmezí 200 – 250kj. Nejméně sladké jsou jahody, grepy, broskve, nektarinky, pomelo a ostatní citrusové ovoce.
Fotograf: svoboda-hubnuti.cz.
Zařazeno: 13. srpen 2014
zdroj: http://www.svoboda-hubnuti.cz
Sdílejte fotku na sociálních sítích nebo emailem
Články k tématu zdraví a jídlo
Češi vstupují do roku 2026 s jasnými prioritami: zdraví, finance a rodina
Novoroční předsevzetí si podle nedávného průzkumu* agentury Perfect Crowd pro Allegro dává 57 % Čechů. Každý rok si je pravidelně stanovuje 16 % lidí, dalších 41 % spíše nepravidelně.
Dřevo jako přírodní štít: tajemství tepla a úspor v moderních dřevostavbách
Lidé se obracejí k dřevěným konstrukcím po staletí. Jakožto přírodní materiál poskytovalo dřevo přirozenou ochranu před nepříznivými vlivy počasí. Dlouhá historie tohoto základního stavebního materiálu vychází nejen z jeho dostupnosti a možnosti...
Kvašené potraviny pomohou s přirozeným detoxem i hubnutím, začněte malými krůčky
Fermentované potraviny se často spojují s detoxem a hubnutím. Jenže co z toho má reálný přínos pro tělo a co je spíš moderní zkratka? Vysvětlujeme, jak fermentace funguje v praxi, kdy dává smysl ji zařadit do jídelníčku a proč nejde o rychlou očistu,...
Dobré dopoledne: Petr Janáček: Jak tráví Vánoce záchranáři a jak přečkat novoroční oslavy ve zdraví (audio)
Pro záchranáře patří Silvestr k nejnáročnějším nocím v roce. Jak se vyhnout zbytečným úrazům způsobeným alkoholem, pyrotechnikou a běžnou nerozvážností, přiblížil mluvčí Zdravotnické záchranné služby Kraje Vysočina Petr Janáček.
Střevní mikrobiom pod neustálým tlakem. Jak ho dokážou rozhodit i zdánlivě „neškodné“ potraviny?
Někdy člověk zkrátka nestíhá, a tak sáhne po polotovaru z obchodu, který sice zažene hlad, ale mikrobiomu příliš neprospívá. Podobně po celém dni ve škole či práci si často radši jídlo objednáme nebo si vybereme rychlou variantu, kterou stačí hodit...
_w654h370.jpg)
