Neodkládejte zdravé návyky na později, když můžete začít hned - léto je tím nejlepším obdobím
Chcete shodit pár kilo, rozhýbat tělo nebo celkově optimalizovat své zdraví a pohodu? Osvojit si správné návyky a proměnit každodenní rutinu není jen tak. Vyžaduje to trpělivost, disciplínu, odhodlání a skutečnou snahu dotáhnout věci do konce.
Host Lucie Výborné: Chovatelé: Pes se umí napojit, když cítí vaši únavu. Je ale jen prostředníkem canisterapie (audio)
„Málokdo to ví. Pes je prostředník léčby, ale vždy to vychází od člověka, který canisterapeutickou službu podává,“ zdůrazňuje Libor Macháček, který připravuje psy na službu v nemocnicích či hospicech. Klíčovou vlohou psů, kteří pomáhají uzdravovat
Nakládané rodinné poklady: Vychytávky pro dokonalé zavařování okurek
Zelená sezóna zavařování je v plném proudu a zahrádky se plní jedním z nejoblíbenějších plodů léta – okurkami. Nakládané okurky jsou stálicí ve spížích českých domácností, ať už jako příloha k řízku, k pečenému masu, k letnímu rizotu nebo samotná, či...
Pražský trh s byty opět ožívá: Malometrážní byty v čele růstu cen
Pražský rezidenční trh zaznamenává v roce 2025 výrazné oživení poptávky. Na jeden nabízený byt dnes připadá i několik desítek zájemců, přičemž prodávající často preferují kupce s hotovostí, aby se vyhnuli zdlouhavému procesu schvalování hypoték.
Delší i kratší výpadky proudu zásadně ovlivňují chod firem. Zastaví se výroba, vypne se chlazení či servery, ale dochází také k ohrožení bezpečnosti zaměstnanců a zákazníků. Jak tato rizika co nejlépe eliminovat?
Rozsáhlý výpadek elektřiny, který zasáhl první červencový pátek část republiky, byl pro řadu podniků bolestivým připomenutím, jak křehká je energetická stabilita. Zastavené výrobní linky, výpadky serverů, ohrožení bezpečnostních systémů nebo...
Host Dopoledního expresu: Káva je oblíbeným nápojem po celém světě (audio)
Někdo si svůj den bez ranní kávy nedokáže představit, další si lahodný šálek vychutnává po obědě a jsou i tací, co kávu pijí i v podvečer. Svět kávy je rozmanitý. A to jak v druzích, tak i v způsobu přípravy
_w654h370.jpg)
Španělsko 2025: Přísnější vyhlášky a vysoké pokuty v oblíbených letoviscích, zejména v Marbelle. Sankce hrozí za kouření na plážích na Baleárech či krmení ptáků v Madridu a Barceloně
Španělsko patří k nejvyhledávanějším destinacím českých turistů i letos. Vedle krásných pláží a památek je však potřeba dávat pozor i na zpřísněná pravidla místních samospráv, která v posledních letech tvrdě trestají porušování obecního pořádku a...
Co s přeplněnou popelnicí? Pražské služby nabízejí jednoduché řešení s humorem
V černých popelnicích se čas od času hromadí odpad až po víko, někdy doslova přetéká. Výsledkem je nepořádek kolem a zbytečné komplikace při svozu. Pražské služby proto připravily pokračování edukativní kampaně nazvané „ Stop nepořádku !“.
Rodný dům slavného brněnského rodáka ožívá. V centru Brna vzniká Rezidence Korngold
Jen pár kroků od Moravského náměstí vzniká nový projekt s názvem Rezidence Korngold. Citlivě pojatá rekonstrukce historické budovy z přelomu 19. a 20. století nabídne moderní bytové jednotky i obchodní prostor.
Hypoteční úvěry červen 2025 - analýza hypotečního trhu a komentář k trhu s hypotečními úvěry
Hypotéky v květnu nejlepší Oficiální data České národní banky za měsíc květen potvrdila, že počet a objem hypotečních úvěrů poskytnutých v květnu bankami byl nejlepší za poslední více než tři roky. Důvod ke spokojenosti? Jistě.
Poradna: K létu patří koupání, a tak se zaměříme právě na vodu (audio)
Konkrétně na kontrolu její kvality, kterou provádějí pracovníci hygienických stanic. Hostem bude Jan Kresta, ředitel Odboru hygieny obecné a komunální Krajské hygienické stanice v Ostravě. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Romana Kubicová.
Výstavba stagnuje. Řemeslníků je málo, ale nových staveb ještě méně
Stavebnictví v Česku čelí komplexní krizi. Dlouhodobě nízký počet vydaných stavebních povolení a nedostatek kvalifikovaných řemeslníků vytvářejí dvojí tlak na celý sektor. Krátkodobě může stagnace výstavby snížit převis poptávky po práci řemeslníků,...
Léto v českých lázeňských městech: díky podpoře z IROP ožívají památky i kolonády
Lázeňská města v České republice lákají na prázdninové výlety a odpočinek nejen léčivými prameny, ale i opravenými historickými památkami. Díky podpoře z Integrovaného regionálního operačního programu
Jak funguje hypotéka bez svatby?
Mladí lidé dnes na svatbu nespěchají. Po studiích často upřednostňují kariéru nebo cestování a teprve kolem třicítky začínají řešit otázku vlastního bydlení . Pokud nezískají byt či dům od rodičů nebo jim rodina finančně nepomůže s jejich pořízením,...
_w654h370.jpg)
Letní trend? Naučte se něco nového a stát vám to zaplatí
Léto nemusí být jen o opalování a cestování. Prázdninové tempo je jako stvořené pro nové začátky – třeba v kariéře nebo ve světě technologií. Právě teď je ideální čas naučit se pracovat s daty, ovládnout grafiku, programování nebo třeba základy...
