Recept: šneci z listového těsta s konopným semínkem
Jestli máte chuť na lehkou svačinu, neváhejte zkusit jednoduché a na přípravu rychlé šneky z listového těsta! Oceníte i jako rychlou večeři, po celém dni v práci.
Přidaná konopná semínka, recept obohatí nejen
chutí, ale především bohatým obsahem lidskému tělu prospěšných látek. Vyznačuje
se vysokým obsahem bílkovin, proteinů, prospěšných rostlinných sterolů a
dalších. Vyznačuje se i ideálním poměrem omega-3 a omega-6 esenciálních
mastných kyselin. Ty jsou velmi důležité pro správné fungování organismu, neboť
jsou součástí buněčných membrán. Udržují hormonální rovnováhu, brání vysoušení
a šupinatění pokožky a také lámání vlasů. Účastní se na celkově dobrém pocitu
zdraví a jsou významné v prevenci kardiovaskulárních onemocnění, autoimunitních
chorob a roztroušené sklerózy.
Recept 3 porce:
1 listové těsto
3 vrchovaté lžíce rajčatového protlaku
1 malá cibule nakrájená na kostičky
3 stroužky prolisovaného česneku
1 malá cuketa nakrájená na úzké čtyřhrané proužky.
lžička oregana
čerstvé lístky bazalky (není nutné)
1 lžička konopných semínek Carun
Postup:
Rozrolované těsto si dejte před sebe delší stranou a potřeteho protlakem se smíchaným kořením, česnekem a cibulkou. Jeden kraj těsta na délku v šířce 4 cm nepotírejte a ani od něho nezačínejte rolovat. Cuketu rozložte v podélných řádcích na potřené těsto a začněte rolovat. Nepotřený kraj těsta přehněte přes zarolovanou část a prsty utlačte. Nařezejte plátky tlusté 0,5 cm a skládejte na plech 1 cm od sebe. Pečte na 190 stupňů 25-35 minut. Od 15. minuty hlídejte, každá trouba peče jinak, zvlášť pokud budete péct na horkovzduch. Posypejte konopnými semínky Carun.
Carun Pharmacy
je výhradně českou společností, nabízející široký sortiment prověřených odborně připravených produktů z konopí, které firma prodává po celé EU. V současné době je firma jediným českým výrobcem, který vyrábí zdravotnický prostředek z konopí botanického druhu. Společnost je vlastníkem nejznámějšího konopného portálu v ČR a provozuje síť Konopných lékáren. Carun je registrovanou značkou. Slogan firmy: „Znáte pravdu o konopí?“.
Více informací na: www.carun.cz nebo na www.konopnyshop.cz
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Zavařování a vaření
- FAKE news: Průlom ve fotovoltaice - elektřinu mohou domácnosti vyrábět i v noci
- ČEZ Prodej znovu zlevňuje, na roční fixaci elektřiny mohou zákazníci ušetřit v průměru u elektřiny téměř 1 370 korun a u plynu přes 3 400 korun
- Ceny nemovitostí v Plzeňském kraji v letech 2020–2022
- Hrozí růst cen pohonných hmot nad 40 Kč/l. Kvůli mixu škrtů v těžbě, slábnoucí koruny a útoků ukrajinských dronů a jemenských povstalců
- Co všechno dneska umí vyrobit solární elektřinu? Odpadky, ale i Eiffelovka nebo historické Pompeje
- Praha se loni rozrostla o 27 406 lidí, bytová výstavba za tímto trendem stále výrazně zaostává