Tipy a triky, stránka 14
Tříkrálová sbírka 2026 pokračuje, přispět můžete do 14. ledna
Tradiční Tříkrálová sbírka pokračuje až do středy 14. ledna 2026 také ve Dvoře Králové nad Labem. Jak se ve Dvoře stalo již tradicí, do centra města a na místní městský úřad dorazily v úterý 6. ledna děti z MŠ Drtinova se svou kasičkou a štědrým
Kvašené potraviny pomohou s přirozeným detoxem i hubnutím, začněte malými krůčky
Fermentované potraviny se často spojují s detoxem a hubnutím. Jenže co z toho má reálný přínos pro tělo a co je spíš moderní zkratka? Vysvětlujeme, jak fermentace funguje v praxi, kdy dává smysl ji zařadit do jídelníčku a proč nejde o rychlou očistu,...
Držení těla není jen o rovných zádech. Ovlivňuje ho psychická pohoda i boty, které denně nosíme
Mnoho z nás podléhá iluzi, že držení těla je výsledkem oddřených hodin ve fitku a že za jeho zhoršení může především sedavý způsob života. Často ale podceňujeme vliv toho, co jsme dostali do vínku už v raném dětství a co se pak po celý život dál...
Míří k Zemi asteroid? Riziko je malé, ale hlídáme to, říká astronom (video)
Poloostrov Yucatán v Mexickém zálivu skrývá částečně dochovaný, zhruba 180 kilometrů široký a v některých místech až 20 kilometrů hluboký kráter Chicxulub. Před 66 miliony let tuhle obří jizvu na povrchu Země způsobil dopad asi desetikilometrového
Fotogalerie: Stavba svépomocí, Květiny a bylinky na balkoně
Radioporadna: Dítě s mobilem v klíně a hlavou skloněnou dolů: Pohroma pro krční páteř (audio)
Pohled na dítě koukající do mobilního telefonu je zcela běžný. Fyzioterapeutka Vendula Vrbová ale důrazně varuje před špatným sklonem hlavy. Pokud tímto způsobem skláníme hlavu k mobilu dlouhodobě, zaděláváme si na velký problém s krční páteří.
Příběhy z Vysočiny: Kašovi mleli mouku v divišovském mlýně od šestnáctého století. Zastavilo ho až znárodnění (audio)
V Divišově na Žďársku stojí velký starý mlýn, který patří už skoro pět set let jednomu rodu. Nemele už dlouhá desetiletí, ale moc se od té doby nezměnil.
Kořeny: Při pohledu na krajkované zašovské kytičky vás určitě napadnou dvě slova: křehkost a krása (audio)
Na začátku 20. století se v Zašové na Valašsku naučily čtyři zručné ženy od vídeňské obchodnice základům háčkování drobných kvítků. Své umění pak předávaly dál. Vznikla tak tradice zašovských kytiček.
Seriál týdne pod Ještědem: Jak správně cvičit podle Hanky Kynychové (audio)
Žena, která nikdy necvičila, nezná ten pocit, jaké to je, když si zacvičí, říká fiitness trenérka Hanka Kynychová. Jak ale začít?
Zastřešení plnohodnotně chrání stavbu před vlhkostí a přehříváním - jak zamezit únikům tepla přes střechu
Zastřešení plnohodnotně chrání stavbu před vlhkostí a přehříváním. Důležitou roli hraje i při udržování teploty. Achillovou patou střechy však mohou být úniky tepla, které vedou k ochlazování vnitřních prostor a následně pak i zvýšeným výdajům za topení.
Příběhy nejen šumavské: Princezna se zlatou hvězdou má původ na Šumavě (audio)
Mezi jednu z nejkrásnějších českých pohádek patří Princezna se zlatou hvězdou na čele. Většině z nás se vybaví filmové zpracování z roku 1959 s Marií Kyselkovou a Josefem Zímou. Tento film natočil režisér Martin Frič na motivy pohádky Boženy Němcové
Toužíte během temných zimních měsíců po troše barev a veselí? Existuje snadný způsob - kytice tulipánů
Kytice tulipánů je jasnou předzvěstí jara Toužíte během temných zimních měsíců po troše barev a veselí? Existuje snadný způsob, jak si jaro pozvat do svého domova: kytice tulipánů! A co je na tom nejlepší? Jsou běžně dostupné, koupíte je za...
Host Dopoledního expresu: Autobaterie je prostě základ. Zkontrolovat byste ji měli už na podzim, radí automobilový specialista (audio)
Jak se ale na tyto podmínky připravit a jak se zachovat v situacích, kdy jde o zdraví a bezpečnost provozu? Hostem Dopoledního expresu bude automobilový specialista Jan Pechout. Prozradí i novinky od roku 2026. Ptejte se i vy na to, co vás zajímá
Kavárna: Ohlédnutí za událostmi roku 2025 v jihočeské kultuře (audio)
Český rozhlas České Budějovice oslavil 80 let a z dobových archivních nahrávek vznikla divadelní hra 1968, Monika Načeva koncertem přispěla k výstavě Siegfrieda Herze v Alšově jihočeské galerii, malířka Renata Štolbová našla druhý domov a zdroj
Naše nej: V Králíkách vystavili netradiční betlém. Jsou v něm skauti nebo kovbojové (audio)
Městské muzeum v Králíkách má novou stálou expozici. V budově historické celnice na náměstí zpřístupnilo rozměrný mechanický betlém Antonína Honzáka.
Výlety: V Bochově na Karlovarsku najdete tisíce slonů z celého světa. Unikátní muzeum drží český rekord (audio)
Město Bochov leží v Karlovarském kraji na pomezí Doupovských hor a Slavkovského lesa. A právě tam na Náměstí Míru najdete muzeum, které je v České republice výjimečné. Muzeum slonů. Rozsáhlá soukromá sbírka začala vznikat před více než dvaceti lety
