Tipy a triky, stránka 24
_w654h370.jpg)
Ať noha neuklouzne a tělo nespadne
Déšť, listí, námraza či sníh… to všechno mění střechy v kluziště – nežádoucí a nebezpečné. Přitom právě na podzim a v zimě je potřeba na střechu lézt častěji než jindy – vyčistit okapy, zkontrolovat komín, nebo provést servis různých technologií na...
Imunita pod lupou: Naše odolnost se odvíjí od genů i způsobu života
Není překvapením, že obranyschopnost každého z nás je zcela jiná. Někoho nachlazení potrápí sotva pár dní bez výraznějších projevů, jiného vyřadí z provozu klidně na týdny. Důvodem je kombinace genetických predispozic a individuálního přístupu ke...
Co vás zajímá: Bezpečné místo pro nový začátek: Člověk v tísni v Plzni otevřel byt pro oběti domácího násilí (audio)
Plzeňská pobočka organizace Člověk v tísni nově nabízí chráněné bydlení pro osoby ohrožené domácím násilím. Podle Radky Liškové, která v organizaci pracuje sedm let, má tento krok přinést obětem nejen střechu nad hlavou
Rekuperace domácnosti ušetří tisíce korun ročně. Investice se díky dotaci může vrátit i do pěti let
Větrací jednotky s rekuperací jsou pro majitele rodinných domů a bytů i díky energetickým úsporám stále atraktivnější volbou. Řízeným větráním dokáže běžná domácnost v praxi ušetřit několik tisíc korun ročně.
Fotogalerie: Stavba svépomocí, Květiny a bylinky na balkoně
Apatyka: Nohy nás nosí celý život, je proto důležité o ně pečovat (audio)
Sebemenší problém může mít negativní dopad na celý organismus. Týkají se vás ploché nebo klenuté nohy, neuropatie, kladívkové prsty, deformace nehtů nebo vbočené palce? Na pomoc se budeme ptát podologa Jiřího Nežádala. Moderuje Dita Vojnarová.
Zprávy ze Severu: Více než 11 procent učitelů v Ústeckém kraji vykazuje známky vyhoření, stresující je i administrati… (audio)
Duševní pohoda je nižší u pedagogů na základních školách a na gymnáziích, lépe jsou na tom na středních školách.
Blízká setkání: Instruktor přežití Amar Ibrahim: V krizi není důležitá jen voda a jídlo, ale i rádio a vysílačka (audio)
Loňské povodně ukázaly, že Češi nejsou připraveni na krizové situace. Změnit to má příručka 72 hodin, kterou každá česká domácnost dostane během podzimu do své schránky. Co bychom měli mít připraveno na první tři dny krize? O tom
Radioporadna: Gerontopedagogika řeší vzdělávání i kvalitu života: Nejdůležitější je neztrácet kontakt s lidmi (audio)
Radioporadna o tom, co všechno se děje v našem mozku, jak funguje paměť a jak bychom ji taky mohli posílit či trénovat? Naším hostem je PhDr. Darina Hlinková, PhD., specialistka gerontopedagogiky a také externí lektorka Katedry psychologie na
Cesta od her k vlastnímu portfoliu: Jak se děti rentiérů učí investovat
Tím, jak rostou děti úspěšných lidí, kteří disponují majetkem v řádu stovek milionů korun, přichází zjištění, že spíše, než samotné peníze je potřeba dětem předat znalosti a zkušenosti, jak s majetkem nakládat. Aby z něj nebyl zlý pán, ale dobrý sluha.
Výlety: Křížová cesta v Jiřetíně pod Jedlovou bývala poutním místem. Na mše chodívalo přes tisíc lidí (audio)
Na Křížovou horu v Jiřetíně pod Jedlovou v Ústeckém kraji vede půvabná křížová cesta. Vydat se na ni můžete přímo z centra města, po zelené turistické značce. Vrchol cesty se nachází na Křížové hoře v nadmořské výšce 577 metrů
Rok Rebalíku: Češi recyklují elektroniku stejně snadno, jako vrací balíček z e-shopu
Už rok mohou lidé v Česku jednoduše a zdarma odevzdávat staré elektrospotřebiče prostřednictvím služby Rebalík, kterou společnost REMA Systém spustila ve spolupráci s Balíkovnou. Za prvních dvanáct měsíců fungování odevzdali Češi téměř 700 kusů...
Vánoční přejídání? Se správným trávením pomůže kimchi i kysané zelí
Vánoční svátky jsou pro většinu z nás obdobím hojnosti, ale i pořádnou zatěžkávací zkouškou pro tělo. Kombinace smaženého jídla, bramborového salátu, chlebíčků, cukroví a přípitků bývá pro trávení náročná.
Střecha není jen krytina, aneb umíte obsloužit svou střechu?
Když se řekne střecha, většina lidí si představí hlavně krytinu. Správná střecha je ale spíš jako chytrý švýcarský nožík – také má spoustu funkcí. Aby je mohla splnit všechny, a navíc spolehlivě bez rizika pro dům či jeho obyvatele, měla by mít plnou...
Velkolepá podívaná. Takzvaný superúplněk, v listopadu přezdívaný jako Bobří měsíc, je v těchto dnech k vidění na noční obloze
Velkolepá podívaná. Takzvaný superúplněk, v listopadu přezdívaný jako Bobří měsíc, je v těchto dnech k vidění na noční obloze. Měsíc dosáhne vrcholu úplňku téměř současně se svým nejbližším přiblížením k zemi dnes – ve středu 5
Startují dny otevřených dveří na SŠ – největší zájem bývá o první termíny
Zájem o dny otevřených dveří na středních školách v postcovidových letech stoupá. Obejít si i více než tři školy není výjimkou. Celkový dojem z prostor, učitelů a stávajících studentů patří ke klíčovým faktorům při konečném výběru či prioritizaci školy u
_w654h370.jpg)
