Tipy a triky, stránka 23
Být v pohybu i po čtyřicítce se vyplácí. Na co si dát pozor?
Ať už jde o rychlé procházky, běh, plavání, či posilování, pohyb představuje významnou a nenahraditelnou součást našeho zdraví. S rostoucím věkem přitom na pravidelnosti a správné volbě fyzické aktivity záleží víc, než si možná myslíme. Po 40.
Jihočeské nebe: V listopadu se krátí dny a oblohu křižují Leonidy. Meteorický roj dosáhne maxima na státní svátek (audio)
Listopad je měsícem, kdy už převládá noc a dny se krátí. Například letos čtvrtého listopadu bylo Slunce nad obzorem 9 hodin a 35 minut. Třicátého listopadu bude nad obzorem jenom 8 hodin a 26 minut. Během necelých čtyř týdnů tak přijdeme téměř o
Světlo pro zimní dny aneb Jak si doma vytvořit útulnou atmosféru, když venku vládne tma
S příchodem zimy a ubývajícím denním světlem získává osvětlení v našich domovech mnohem větší význam. Právě ono rozhoduje o tom, jak se cítíme. Nedostatek denního světla, příliš ostré umělé osvětlení nebo naopak mdlé žárovky se podepisuje na naší...
Pondělí 17. listopadu je státní svátek, obchody jsou otevřené
Státní svátek 17. listopadu letos připadá na pondělí. V tento den slavíme Den boje za svobodu a demokracii a také Mezinárodní den studentstva, připomínáme si tak události z let 1939 a 1989.
Fotogalerie: Stavba svépomocí, Květiny a bylinky na balkoně
Garáž jako zlatý důl pro zloděje. Kde děláme při zabezpečení nejčastější chyby?
Je vaše garáž místem na parkování, nebo spíše takovým domácím skladištěm věcí všeho druhu? Ať tak nebo tak, určitě ukrývá majetek v řádech desítek až stovek tisíc – kromě auta či motorky třeba sportovní a zahradní vybavení, sezonní věci i „poklady“,...
Výlety: V Českých Milovech si můžete užít venkovní únikovou hru, ve které ožívá zakladatel sklářské huti (audio)
Moderní technologie dobývají i turismus a zdá se, že se jich vůbec nemusíme bát. Naopak. V Českých Milovech, nádherném kousku přírody Žďárských vrchů na Vysočině, vznikla naučná sklářská venkovní úniková hra, kterou si může projít skupinka přátel
Významného rozšíření se po víc než 60 letech dočkala krajská Hvězdárna Valašské Meziříčí na Vsetínsku. Ve čtvrtek tam otevřeli nové Kulturní a kreativní centrum za víc než 80 milionů korun. (video)
Významného rozšíření se po víc než 60 letech dočkala krajská Hvězdárna Valašské Meziříčí na Vsetínsku. Ve čtvrtek tam otevřeli nové Kulturní a kreativní centrum za víc než 80 milionů korun. A zároveň podepsali smlouvu o spolupráci s
Radioporadna: Dopravní nehoda se dá řešit i bez papírů. S aplikací bouračka.cz to jde snadno a rychle (audio)
Bouračka.cz je webová aplikace provozovaná Českou kanceláří pojistitelů. Můžete ji využít k rychlému online sepsání záznamu o dopravní nehodě. Ale pozor, jen pokud není nutné volat policii.
Dobré odpoledne z Českých Budějovic: Nová cyklostezka vede podél řeky Vltavy v Českém Krumlově. Spojuje Domoradice s centrem města (audio)
Je dlouhý 720 metrů, cyklistům nabízí působivé výhledy na řeku, obyvatelům zase bezpečnější cestu ze sídliště do centra. Nový úsek Vltavské cyklostezky v Českém Krumlově mezi kempem U Trojice a Porákovým mostem je hotový a už slouží kolařům i pěším.
V noci na čtvrtek byl Měsíc nejen v úplňku, ale také nejblíže Zemi v letošním roce. Tento jev známý jako superúplněk patřil k nejjasnějším za posledních šest let
V noci na čtvrtek byl Měsíc nejen v úplňku, ale také nejblíže Zemi v letošním roce. Tento jev známý jako superúplněk patřil k nejjasnějším za posledních šest let. Lidé tento úkaz pozorovali po celém světě. Úterní...
Věda Plus: Čeští vědci vyvinuli chytré nanovlákenné náplasti (audio)
Mohly by pomáhat pacientům po operacích střev a předcházet vážným komplikacím. Vezmeme vás přímo na operační sál Biomedicínského centra v Plzni. - Souvisí spolu ochrana životního prostředí a migrace? Čeští vědci to potvrdili.
Výlety: Rozhledna Koráb nad Kdyní je majákem Domažlicka. Tvarem připomíná rampu pro vesmírné rakety (audio)
Vrch Koráb u Kdyně na Domažlicku v Plzeňském kraji je nejvyšším bodem Chudenické vrchoviny. Na jeho vrcholu ve výšce 775 metrů nad mořem stojí stejnojmenná rozhledna z roku 1992. Z její vyhlídkové plošiny je za dobré viditelnosti krásně vidět na celé
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne - Ergonomie jako součást životní pohody
Naše tělo je denně vystavováno různým pohybovým stereotypům. Sedíme, stojíme, přenášíme věci, uklízíme nebo vaříme. Drobné návyky, které během dne opakujeme, utvářejí naši každodenní pohodu.
Vlna: Emojis nedělají z dětí incely, říká socioložka věnující se online radikalizaci (audio)
Od smajlíka až k radikalizaci. Od memu až k vraždě. Seriál Adolescent, teroristický útok v novozélandském Christchurch z roku 2019, ale také vražda amerického pravicového aktivisty Charlieho Kirka mají jednu společnou věc
Jak topit ekologicky a efektivně: Biomasa, čerpadlo, hybridy i propan bez přípojky
Cesta k udržitelnému vytápění vede přes obnovitelné zdroje, chytré regulace a nové palivové směsi. Hybridní systémy spojují výhody tepelného čerpadla a plynu, který postupně nahradí biometan, vodík nebo biopropan tam, kde chybí přípojka.
_w654h370.jpg)
