Tipy a triky, stránka 40
Dobré odpoledne z Českých Budějovic: Nová cyklostezka vede podél řeky Vltavy v Českém Krumlově. Spojuje Domoradice s centrem města (audio)
Je dlouhý 720 metrů, cyklistům nabízí působivé výhledy na řeku, obyvatelům zase bezpečnější cestu ze sídliště do centra. Nový úsek Vltavské cyklostezky v Českém Krumlově mezi kempem U Trojice a Porákovým mostem je hotový a už slouží kolařům i pěším.
V noci na čtvrtek byl Měsíc nejen v úplňku, ale také nejblíže Zemi v letošním roce. Tento jev známý jako superúplněk patřil k nejjasnějším za posledních šest let
V noci na čtvrtek byl Měsíc nejen v úplňku, ale také nejblíže Zemi v letošním roce. Tento jev známý jako superúplněk patřil k nejjasnějším za posledních šest let. Lidé tento úkaz pozorovali po celém světě. Úterní...
Věda Plus: Čeští vědci vyvinuli chytré nanovlákenné náplasti (audio)
Mohly by pomáhat pacientům po operacích střev a předcházet vážným komplikacím. Vezmeme vás přímo na operační sál Biomedicínského centra v Plzni. - Souvisí spolu ochrana životního prostředí a migrace? Čeští vědci to potvrdili.
Výlety: Rozhledna Koráb nad Kdyní je majákem Domažlicka. Tvarem připomíná rampu pro vesmírné rakety (audio)
Vrch Koráb u Kdyně na Domažlicku v Plzeňském kraji je nejvyšším bodem Chudenické vrchoviny. Na jeho vrcholu ve výšce 775 metrů nad mořem stojí stejnojmenná rozhledna z roku 1992. Z její vyhlídkové plošiny je za dobré viditelnosti krásně vidět na celé
Fotogalerie: Stavba svépomocí, Květiny a bylinky na balkoně
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne - Ergonomie jako součást životní pohody
Naše tělo je denně vystavováno různým pohybovým stereotypům. Sedíme, stojíme, přenášíme věci, uklízíme nebo vaříme. Drobné návyky, které během dne opakujeme, utvářejí naši každodenní pohodu.
Vlna: Emojis nedělají z dětí incely, říká socioložka věnující se online radikalizaci (audio)
Od smajlíka až k radikalizaci. Od memu až k vraždě. Seriál Adolescent, teroristický útok v novozélandském Christchurch z roku 2019, ale také vražda amerického pravicového aktivisty Charlieho Kirka mají jednu společnou věc
Jak topit ekologicky a efektivně: Biomasa, čerpadlo, hybridy i propan bez přípojky
Cesta k udržitelnému vytápění vede přes obnovitelné zdroje, chytré regulace a nové palivové směsi. Hybridní systémy spojují výhody tepelného čerpadla a plynu, který postupně nahradí biometan, vodík nebo biopropan tam, kde chybí přípojka.
_w654h370.jpg)
Ať noha neuklouzne a tělo nespadne
Déšť, listí, námraza či sníh… to všechno mění střechy v kluziště – nežádoucí a nebezpečné. Přitom právě na podzim a v zimě je potřeba na střechu lézt častěji než jindy – vyčistit okapy, zkontrolovat komín, nebo provést servis různých technologií na...
Imunita pod lupou: Naše odolnost se odvíjí od genů i způsobu života
Není překvapením, že obranyschopnost každého z nás je zcela jiná. Někoho nachlazení potrápí sotva pár dní bez výraznějších projevů, jiného vyřadí z provozu klidně na týdny. Důvodem je kombinace genetických predispozic a individuálního přístupu ke...
Co vás zajímá: Bezpečné místo pro nový začátek: Člověk v tísni v Plzni otevřel byt pro oběti domácího násilí (audio)
Plzeňská pobočka organizace Člověk v tísni nově nabízí chráněné bydlení pro osoby ohrožené domácím násilím. Podle Radky Liškové, která v organizaci pracuje sedm let, má tento krok přinést obětem nejen střechu nad hlavou
Rekuperace domácnosti ušetří tisíce korun ročně. Investice se díky dotaci může vrátit i do pěti let
Větrací jednotky s rekuperací jsou pro majitele rodinných domů a bytů i díky energetickým úsporám stále atraktivnější volbou. Řízeným větráním dokáže běžná domácnost v praxi ušetřit několik tisíc korun ročně.
Apatyka: Nohy nás nosí celý život, je proto důležité o ně pečovat (audio)
Sebemenší problém může mít negativní dopad na celý organismus. Týkají se vás ploché nebo klenuté nohy, neuropatie, kladívkové prsty, deformace nehtů nebo vbočené palce? Na pomoc se budeme ptát podologa Jiřího Nežádala. Moderuje Dita Vojnarová.
Zprávy ze Severu: Více než 11 procent učitelů v Ústeckém kraji vykazuje známky vyhoření, stresující je i administrati… (audio)
Duševní pohoda je nižší u pedagogů na základních školách a na gymnáziích, lépe jsou na tom na středních školách.
Blízká setkání: Instruktor přežití Amar Ibrahim: V krizi není důležitá jen voda a jídlo, ale i rádio a vysílačka (audio)
Loňské povodně ukázaly, že Češi nejsou připraveni na krizové situace. Změnit to má příručka 72 hodin, kterou každá česká domácnost dostane během podzimu do své schránky. Co bychom měli mít připraveno na první tři dny krize? O tom
Radioporadna: Gerontopedagogika řeší vzdělávání i kvalitu života: Nejdůležitější je neztrácet kontakt s lidmi (audio)
Radioporadna o tom, co všechno se děje v našem mozku, jak funguje paměť a jak bychom ji taky mohli posílit či trénovat? Naším hostem je PhDr. Darina Hlinková, PhD., specialistka gerontopedagogiky a také externí lektorka Katedry psychologie na
_w654h370.jpg)
