Tipy a triky, stránka 38
Rodič jako zrcadlo: Jak žijeme, tak vychováváme
Nemusíme vést dlouhé výchovné řeči, děti totiž dávno vědí. Vědí, jak se tváříme, když jsme unavení. Vědí, jak mluvíme s partnerem, když si myslíme, že neslyší. Vědí, jestli mobil vyhrává nad společnou večeří.
Špatná izolace, přehřívání i únik tepla. Stará okna jsou skrytým viníkem diskomfortu v interiéru
Ceny energií zůstávají i přes mírné kolísání na relativně vysoké úrovni, což nadále zatěžuje rozpočty domácností i firem. Snížení tepelných ztrát proto představuje jednu z nejefektivnějších cest k úsporám.
Starou chalupu proměnili v moderní apartmány v srdci Jizerských hor
Když si Jiří Kunce v roce 2015 koupil starou chalupu v podhůří, měl sen. Chtěl jí vrátit život a vytvořit místo, které bude nejen krásné, ale i funkční a energeticky úsporné. O rok později se pustil do rozsáhlé rekonstrukce, která proměnila...
Klid pod střechou: Proč je hlučnost zásadním faktorem při výběru krytiny?
S blížícím se podzimem se mnozí z nás těší na poklidné večery doma – venku se spustí déšť a my si v křesle čteme knihu a vnímáme tlumené bubnování kapek. Taková fantazie v nás možná vyvolává pocit naprosté pohody, realita ale může být často jiná –...
Fotogalerie: Stavba svépomocí, Květiny a bylinky na balkoně
Vindicia: na začátku školního roku prověřte, jak je na tom škola s pojistkou
Děti zamířily zpátky do lavic, kde za jejich zdraví přebírá zodpovědnost škola. Pokud se žák či student zraní, vzniká nárok na odškodnění. Podle společnosti Vindicia ale školy bývají pojištěny na příliš malé částky, které pořádně nepokryjí ani...
Co při rekonstrukci bytu či domu nepodcenit, aby domov byl úsporný, zdravý a připravený na budoucnost
Rekonstrukce domu či bytu se nemusí omezit jen na novou kuchyň, okna či podlahy. Je dobré myslet i na věci, které podpoří vaše zdraví, ušetří účty za energie nebo se vyplatí za pár let. A když už se do rekonstrukce pustíte, stojí za to na ně myslet.
Fyzioterapie pomáhá digitální generaci: úleva od bolestí zad i prevence do budoucna
Blížící se Mezinárodní den fyzioterapie (8. září) letos připomíná, že fyzioterapie není jen pro pacienty po úrazech, ale hraje stále větší roli i u mladých lidí, kteří tráví hodiny u počítače a mobilu.
Návrat po rodičovské. Na co máte nárok a co si můžete vyjednat
Návrat do práce po rodičovské dovolené je pro mnoho žen i mužů velkým životním mezníkem. Změní se nejen rodinná situace, ale často i očekávání vůči zaměstnavateli. Nová pravidla přinášejí větší jistotu i flexibilitu.
Jak efektivně nachystat palivové dříví na zimu? Vsaďte na správné pomocníky
Topná sezóna se pomalu blíží a je nejvyšší čas připravit dřevo na zimu. Aby vás přípravné práce stály co nejméně času a námahy, je důležité vše správně naplánovat a úkoly dobře organizovat – od sběru a dopravy dřeva, přes jeho zpracování, až po...
Ztráta vlasů u mužů i žen: Pomůže cílená péče, šetrný přístup a strava bohatá na železo, zinek a vitamín B7
Padají vám vlasy víc, než je běžné? Příčiny mohou být různé. Od nevhodného jídelníčku, špatné péče a chronického stresu až po genetický faktor, jenž je důvodem dědičného řídnutí u mužů.
Úplné a krvavé zatmění Měsíce
Až v neděli 7. září 2025 vyjde kolem půl osmé večer nad východní obzor úplňkový Měsíc, nebude to jen tak obyčejný úplněk. Jelikož bude celý ponořený do zemského stínu v důsledku probíhajícího úplného zatmění, bude slabší a červenější než obvykle
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Škodí nám prokřupávání kloubů? Zaběhnuté mýty vyvrací Kateřina Cajthamlová (audio)
Každému občas zapraská v kloubech, někomu je příjemné si prokřupnout drobné klouby v prstech na ruce. Je to ale dobře? A proč nám vůbec praská v kloubech?
.jpg_w654h370.gif)
Blackout naznačil, jak může vypadat krizová situace. Co bychom měli mít připravené po ruce? Některá doporučení jsou známá, ale některá možná neznáte
Riziko výpadku elektřiny nebo jiných mimořádných situací je skutečné a je nutné jej brát vážně. Blackout z poslední doby ukázal, jak nepříjemná a náročná může krizová situace být.
Výlety: Nové Město nad Metují zažilo neobvyklé prohlídky. Role průvodců se zhostil moderátor i lékařka (audio)
Zámecké léto se o víkendu vydalo na cesty, konkrétně na zámek do Nového Města nad Metují. Na vybraných prohlídkách jste v rolích průvodců jste mohli potkat naše rozhlasové kolegy, které znáte z vysílání.
Když dítě vyroste z pokojíčku: tipy interiérové designérky na chytrou proměnu pokoje pro teenagera
Ještě nedávno to byl pokojík plný lega, samolepek a kresbiček. Dnes spíš řeší, kam pověsit svítící box Marvel, LED pásky nebo zda nepotřebuje gaming židli. Mění se barvy nebo nálada, ale jedno zůstává, pořád to musí být prostor, kde fungují pravidla...
_w654h370.jpg)
