Zdraví a přírodní léčba
Nová vyhláška připraví domácnosti o světlo. Zhorší se tak podmínky k bydlení, klesne i hodnota nemovitostí
Současný návrh nové vyhlášky o požadavcích na bydlení způsobí, že v nové výstavbě může být nedostatek přímého slunečního světla. To může vést nejen k menší světelnosti bytů, ale i k negativním vlivům na zdraví obyvatel a v neposlední řadě i k menší&hellip
_w654h370.jpg)
Domov jako útočiště: Sedm pravidel pro zdravé bydlení podle Geosan Development
V době, kdy stres a vyhoření patří mezi nejčastější duševní onemocnění moderní společnosti, nabývá na významu otázka, jak může kvalita našeho domova přispět k lepšímu mentálnímu zdraví.
Vlasy po svátcích: Proč bývá leden zlomový a jak jim pomoci s restartem
Svátky jsou pro vlasy zvláštní zkouškou odolnosti. Krátké intenzivní období plné stylingu, tepla, fixace a změn režimu se na nich ale často projeví až se zpožděním. V lednu pak přichází matnost, zhoršená kvalita, lámání nebo citlivější pokožka hlavy.
Méně kroků, lepší výsledky – jak začít rok s funkční skincare rutinou
Začátek roku často svádí k „restartu“ a potřebě udělat si ve věcech pořádek – včetně každodenních návyků. Péče o pleť není výjimkou. Mnohdy však saháme po produktech, které samy o sobě dávají smysl, ale v kombinaci nefungují tak, jak bychom si přáli.
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
_w654h370.jpg)
Dlouhodobé sezení zabíjí pracovní produktivitu i zdraví, varuje studie
Sedavý způsob práce se stal tichým žroutem produktivity a zdravotním rizikem moderní doby. Aktuální studie ukazují, že dlouhé hodiny strávené sezením zhoršují zdraví i pracovní výkon, a to i u lidí, kteří pravidelně sportují.
Novoroční předsevzetí bez extrémů: jak vám může matcha pomoci s návratem do formy po Vánocích
Nový rok je pro mnohé z nás symbolem nového začátku. Chceme se cítit lépe, mít více energie, hýbat se a často také zhubnout pár kil, která se během Vánoc nenápadně přidala. Nadšení z předsevzetí ale často rychle narazí na realitu jako je únava,...
Dech jako nejdostupnější nástroj pro zdraví. Proč na něm záleží víc, než si myslíme
Dech je s námi od prvního okamžiku života. Přesto ho většinou začneme vnímat až ve chvíli, kdy nám tělo začne dávat signály, že něco není v rovnováze. Špatně spíme, jsme podrážděné, cítíme vnitřní napětí nebo únavu, která nejde „vyspat“.
Alex a host: Hudba je něco mezi nebem a zemí. Nedá se jen tak čapnout za vlasy, říká zpěvák Petr Kolář (audio)
Petr Kolář patří k nejvýraznějším hlasům české hudební scény. Jeho písně provázejí fanoušky mnoho let. Je pětinásobným stříbrným slavíkem a interpretem řady hitů. A múza se ho stále drží.
Jak to vidí: Tomáš Zima: Reforma psychiatrické péče je potřebná. Za nárůstem duševních problémů mohou být sociální sítě (audio)
„Dívám se na to velmi pozitivně, protože je možná vzhledem k velmi dobrému transplantačnímu programu snazší někoho odtransplantovat než sehnat dětského psychiatra,“ glosuje plánovanou reformu péče o duševní zdraví přednosta Ústavu lékařské biochemie
Češi vstupují do roku 2026 s jasnými prioritami: zdraví, finance a rodina
Novoroční předsevzetí si podle nedávného průzkumu* agentury Perfect Crowd pro Allegro dává 57 % Čechů. Každý rok si je pravidelně stanovuje 16 % lidí, dalších 41 % spíše nepravidelně.
Dámská jízda: V zimě by v jídelníčku měla převládat strava vařená a ideálně teplá, říká výživová poradkyně (audio)
Možná i pro vás je leden měsícem, kdy přemýšlíte o nejrůznějších předsevzetích a výzvách. Zásadním faktorem pro nastartování zdravého životního stylu je správný jídelníček. O vhodné stravě pro aktuální roční období mluví v magazínu Dámská jízda
Host Dopoledního expresu: Autobaterie je prostě základ. Zkontrolovat byste ji měli už na podzim, radí automobilový specialista (audio)
Jak se ale na tyto podmínky připravit a jak se zachovat v situacích, kdy jde o zdraví a bezpečnost provozu? Hostem Dopoledního expresu bude automobilový specialista Jan Pechout. Prozradí i novinky od roku 2026. Ptejte se i vy na to, co vás zajímá
Pro a proti: Patří ohňostroje už minulosti? (audio)
Na řadě míst Česka je kvůli ochraně zvířat a zdraví a bezpečí lidí od letošního prosince zakázáno odpalovat pyrotechniku. Ochudí absence ohňostrojů tradiční oslavy příchodu Nového roku? Nebo už jsou petardy v době videomappingu a dronových show
Dámská jízda: Peruánci slaví příchod nového roku živelně, Balijci vypnou elektřinu a přemýšlí, říká hledač štěstí (audio)
Poslední den v roce přejeme rodině, svým přátelům i známým hlavně zdraví, ale i štěstí. Pro každého z nás může štěstí znamenat něco jiného. Psycholožka Kristýna Tronečková a její partner Matouš Hurtík cestují po světě a zjišťují
Co dnes víme o vráskách aneb jak správně pečovat o pleť dle moderní dermatologie
Stárnutí pleti je součástí přirozeného biologického rytmu těla. Zpočátku probíhá nenápadně – zpomaluje se obnova kožních buněk, pokožka ztrácí svou přirozenou pružnost a postupně se mění její struktura.
