Důležitý vitamin B12: potřebujeme ho všichni, nejen vegani
Většina z nás se soustředí především na makro složení naší stravy – hlídáme si sacharidy, tuky, bílkoviny. Zapomínáme však na důležité minerály a vitaminy, které se podílejí na fyziologické funkci buněk v našem těle.
Květnové státní svátky přejí létání do zahraničí
Květnové státní svátky přejí létání do zahraničí a kopírují celoroční trend českých turistů, kteří čím dál více upřednostňují kratší pobyty v průběhu roku. Oproti loňsku vzrostl zájem o cestování v májových měsících o zhruba 10 %, což ovlivňují i nižší...
Grilujte jako profesionálové - rady pro kvalitní grilování
Vydařené grilování vyžaduje dobrou přípravu, vhodný gril, kvalitní přísady a také dostatek času. Pro správné potěšení z této letní aktivity je důležité vědět, čeho se při přípravě vyvarovat a na co naopak dávat pozor pro dosažení co nejlepšího výsledku.
S úvěrem ze stavebního spoření pořídíte i nábytek
Prosezený gauč v obývacím pokoji, zastaralý nábytek po vašich rodičích či oprýskaná koupelna? Přemýšlíte nad změnou, ale nevíte si rady? Poradíme vám, jak na efektivní rekonstrukci i pořízení designového vybavení.
Jak se poprat s okoukaným a zahlceným interiérem? Dodejte mu víc vzdušnosti
Zdá se vám vybavení vašeho bytu už nudné a těžkopádné? Máme pro vás několik drobných triků, jak mu dodat větší šmrnc a lehkost. Stačí se zaměřit na základní prvky, jako jsou židle a stolky. A doplňky samozřejmě hrají také velkou roli. Změna je život.
Češi pesimisty: více než polovina očekává úrokovou sazbu hypotéky nad 3 %
Lidé vnímají postupný růst úrokových sazeb, ke kterému dochází po období jejich dlouhodobého poklesu. Přesto jsou jejich očekávání překvapivě vysoko nad únorovým průměrem. Pokud byste si teď šli vyřizovat hypotéku, úroková sazba kolem pěti procent by vás.
Je v Praze blaze? Brno ji strčilo do kapsy. V čem jsou Moraváci lepší?
Nejen v Praze je blaze, ale podobně je na tom také Brno. Alespoň co se výše mzdy týče. Podle průzkumu se najdou dokonce profese, ve kterých si lidé v Brně vydělají víc než v hlavním městě. Navíc mají výhodu, že jejich životní náklady jsou na jižní Mora...
Nechte váš interiér dýchat, vznikne harmonie
Čemu byste se měli vyhnout na prvním místě, je stísněnost. Někdo by možná řekl, že prostor zavalený věcmi může působit útulně. Možná ano, ale jak dlouho v něm vydržíte „dýchat“ a soustředit se? Asi moc dlouho ne.
Průmyslový internet věcí není jen chiméra
Průzkumy v oblasti průmyslového IoT, například od Bsquare nebo IDC pojednávají sice o zámořském trhu, který má před českým a evropským často náskok, ale směle ji s mírnou rezervou lze promítnout i na český a evropský trh.
Už nikdy nemusíte mít kazy, zubaři říkají jak to udělat
Češi mají velké problémy s dodržováním správné ústní hygieny. Přitom v některých zemích už jsou v ní natolik zběhlí, že zubní kaz prakticky neznají. A pomoc je přitom jednoduchá - správné čištění chrupu. Odborníci poradili, jak na to.
Nový Metropolitní plán umožní změnu brownfieldů, rozšiřování hlavního města je nutné
Vedení Praha představilo a dalo k připomínkování nový Metropolitní plán. Po dlouhých letech stagnace to vypadá, že se v oblasti územního plánování hlavního města konečně pohnuly ledy.
Dvě třetiny majitelů nemovitostí: vytápění peletami je šetrné
Další vlnu kotlíkových dotací určených na modernizaci vytápění v českých domácnostech zvažuje využít 60 % majitelů domů, chat či chalup. Největší zájem by měl být o tepelná čerpadla, která zvažuje pořídit 24 % majitelů, o peletové kotle (15 %) a plynové..
Se zlepšením podmínek řízení stavební krize rozhodně neskončí, říká ředitel EDIFICE construction & consulting
Praha, 17. 4. 2018 – Přestože stavbaře od začátku letošního roku tolik nebrzdí donedávna nedokonalý Stavební zákon, stávající krize v oblasti výstavby nových bytů a domů nemá šanci skončit.
Průzkum ukázal, kolik si účtují realitní makléři v ČR: Provize z prodeje nemovitosti se napříč republikou liší až trojnásobně
Praha, 17. duben 2018 - Zřejmě každý, kdo se rozhodne prodat nemovitost, váhá, zda ji nabízet svépomocí nebo využít služeb realitní kanceláře. Kolik si průměrně účtují realitní kanceláře v ČR a jak se výše provize liší v regionech, zveřejnil nezávislý...
Hypoalergenní povlečení pro Vaše zdravé spaní
Jste alergik a sháníte povlečení, ve kterém se Vám bude dobře usínat? Projděte si základní fakta, která vám do budoucna mohou pomoci se správným výběrem. Povrchové úpravy proti bakteriím Lákavě prezentované úpravy proti plísním nebo bakteriím pro Vás...
