Tipy a triky, stránka 9
Podpořte jarní odlehčení funkčními bylinnými čaji
S příchodem jara přirozeně přichází i chuť odlehčit jídelníček a dopřát tělu nový start. Po měsících vydatnější stravy, menšího pohybu a častější únavy hledáme způsoby, jak znovu nastolit rovnováhu a podpořit přirozené fungování organismu.
Mezinárodní den žen 2026: Společná oslava, společná síla
Síla sounáležitosti Každá žena přispívá svým způsobem k silnější, lepší a krásnější společnosti, ať už se denně stará o svou rodinu, věnuje se kariéře, realizuje své kreativní sny nebo usilovně pracuje na lepším světě.
Planetárium: Bydlení na Marsu: v barevném světě vizí (audio)
Osídlí lidstvo rudou planetu? Jak by to mohlo vypadat? To se vy i vaše zvídavé děti dozvíte z knihy tří španělských fyziků a popularizátorů vědy a jejich kolegy výtvarníka.
Rumunská malba míří do Olomouce: Telegraph představí výstavu Transylvanian Painting Today
Když se řekne Transylvánie, vybaví se člověku divoká příroda, fantastický román Brama Stokera o hraběti Draculovi i území v dnešním Rumunsku, přes které se přelévaly bitvy a dějiny.
Fotogalerie: Stavba svépomocí, Květiny a bylinky na balkoně
Výrazné barvy, kontrast a osobitost. To jsou interiérové trendy roku 2026
Přístup k interiérovému designu se mění. Do popředí se dostává autenticita a odvaha experimentovat. A to platí nejen pro doplňky – na stěny se opět vrací barvy! V kurzu je jasně žlutá, pastelové tóny i odvážné kombinace.
Česko v sedle: cyklovýlet jako nejrychlejší reset hlavy. A k tomu síť téměř 40 tisíc km tras
Češi vnímají cyklistiku hlavně jako aktivní odpočinek a cestu k zážitkům, nikoli jako hon za výkonem. Na kole vyráží alespoň občas 4 z 5 lidí a pro vyjížďku se často rozhodují na poslední chvíli podle počasí.
Střet se zvěří. Kdy stačí povinné ručení a kdy bez havarijního pojištění zaplatíte vše sami
Srážky se zvěří patří v Česku k nejčastějším dopravním nehodám mimo obec. Nejvíce k nim dochází za šera a v noci, typicky na jaře a na podzim, ale riziko existuje celoročně. Škody navíc nebývají malé.
Neschovávejte lyžáky do skříně! V Livignu zima ještě zdaleka neskončila
Zatímco jinde už horská střediska pomalu přepínají do letního režimu, v Livignu zima stále drží své pevné místo. Lyžařská sezóna zde trvá až do 3. května, a patří tak k nejdelším v Alpách.
Češi se stěhují jen výjimečně. Napomáhá tomu i bydlení ve vlastním
Dojíždění za prací, rodinné vazby, ale i velká obliba bydlení ve vlastním. Právě tyto faktory výrazně ovlivňují chuť Čechů se stěhovat. V roce 2024 změnilo bydliště v rámci republiky přes 290 tisíc lidí, tedy jen necelá 3 % populace.
Mitochondrie a únava: Co ovlivňuje naši buněčnou energii?
Únavu, mozkovou mlhu, horší výkon nebo pomalejší regeneraci většinou svedeme na stres nebo špatné období. Často však mohou tyto příznaky souviset s tím, že buňky dlouhodobě nevyrábějí energii tak efektivně, jak by organismus při dané zátěži potřeboval.
Toulavá kamera jako placená škola života i nekonečný průvodce Českem. Iveta Toušlová v podcastu SBALENO
podcastu SBALENO Nový díl podcastu agentury CzechTourism SBALENO přináší rozhovor s ženou, která už více než dvě dekády dokazuje, že objevovat Česko nikdy neomrzí. Pozvání do studia přijala novinářka, publicistka a televizní i rozhlasová moderátorka...
Průlom v péči o duševní zdraví. Digitální terapie je v sazebníku výkonů, Mindwell nově hradí všechny pojišťovny
Digitální terapeutické programy Mindwell budou nově jako první v Česku plně hrazeny z veřejného zdravotního pojištění. Zdravotnický prostředek Mindwell Digital Platform je totiž od letošního roku zařazen do úhrad.
Rekuperace v dřevostavbě pohlídá vlhkost a sníží tepelné ztráty. Je však dobré s ní počítat již v projektu
Vysoce ceněnou předností dřevostaveb bývá jejich nízká energetická náročnost. Moderní dřevostavby mají zpravidla velmi kvalitní a vzduchotěsnou obálku, která brání únikům tepla, ale zároveň omezuje přirozenou výměnu vzduchu.
Seriál Radiožurnálu: Rukavicemi a pytli na odpadky. Školáci Prahy 8 se v rámci dobrovolničení starají o ‚svou‘ lokalitu (audio)
Dobrovolnictví se věnují i děti a náctiletí. Třeba deváťáci ze ZŠ Dolákova v Praze se starají o lokalitu, kam ve volném čase sami chodí. V přírodní rezervaci v Troji v rámci projektu Patronáty Skautského institutu prořezávají keře nebo uklízejí
Výlety: Rozhlednu Strážná u Přemyslovic opatruje svatá Barbora. Vidět jsou z ní i kopce Jeseníků (audio)
Na kopci jménem Strážná nad obcí Přemyslovice na Prostějovsku v Olomouckém kraji se tyčí rozhledna z modřínového dřeva. A je patřičně zpevněná, aby ji nepotkaly podobné problémy jako nedalekou rozhlednu na Velkém Kosíři
