Zdraví a přírodní léčba, stránka 12
Lidské zdraví závisí na barvě (umělého) světla: lékařské grafy, ukázkové fotografie
Čeští vědci zmapovali naše vnitřní hodiny – ve kterou denní dobu býváme maximálně bdělí, kdy nejlépe koordinujeme své pohyby a nejrychleji reagujeme, nebo v kolik hodin spíme nejklidněji.
Revoluce v saunování: infrasauna v pohodlí domova
Jste unavení a toužíte po chvilce hřejivého odpočinku? Pořiďte si domů infrasaunu. Umožní dopřát si hřejivé relaxování každý den přímo doma. Saunování má blahodárné účinky na fyzické i psychické zdraví. Prohřeje pokožku, uvolní svaly a zajistí odpočinek.
Jak mít zdravé vlasy a pokožku i v zimě
V zimě se často potýkáme se suchou kůží, zlámanými konečky vlasů či se suchými vlasy obecně. Změny teplot a sychravé počasí nám dvakrát nepřidávají a pokožka i vlasy jsou jimi velmi zatěžované.
Vánoční dárky nás stojí přes 12 miliard korun, za rok utratíme více než 161 miliard
Elektronika, oblečení, kosmetika, zboží pro dům a zahradu, ale taky třeba erotické pomůcky. Za to všechno letos Češi na e-shopech zaplatí jenom v předvánočním čase víc než 12 miliard korun.
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
Kuřáci by měli platit vyšší zdravotní pojištění, tvrdí odborníci
Kuřáci by měli platit vyšší zdravotní pojištění. To je jedna z možností, která by podle svazu zdravotních pojišťoven zvýšila odpovědnost lidí za to, že si vědomě ničí zdraví. Souhlasí s tím i ministr zdravotnictví, ale problém vidí jak v realizaci samo...
Kompatibilní tonery ohrožují zdraví i přírodu - obsahují karcinogeny, nelze je skládkovat ani recyklovat
Každý rok se v českých domácnostech a firmách spotřebují miliony tonerových kazet do laserových tiskáren. Především kvůli nízké ceně dávají lidé přednost takzvaným kompatibilním tonerům do laserových tiskáren od neznámých výrobců.
Připravovaný projekt Evy Jiřičné na Žižkově může být nižší a „eko-smart“
Pro území Nového Žižkova zahrnující i Olšanskou ulici a Nákladové nádraží Žižkov bude město zpracovávat celkovou urbanistickou a dopravní studii. Před jejím zadáním je důležité, aby proběhla velká a vyvážená veřejná debata.
Počty kuřáků v Česku klesají, náklady na léčbu nikoli
V Česku kouří zhruba dva miliony lidí. Kromě dopadu na jejich zdraví to má dopad i na celý systém zdravotnictví – jen na léčbu rakoviny plic jde ročně kolem 1,5 miliardy korun. Další prostředky pak stojí léčení řady dalších nemocí, jež kouření způsobuje,.
Nespavost zabíjí, málo odpočinku vede k infarktům i mrtvicím
Pokud máte problémy se spánkem a máváte nad nimi rukou, děláte velkou chybu. Obří studie, která zkoumala zdraví skoro půl milionu lidí, totiž potvrdila, že nespavost vás může zabít - zvyšuje totiž riziko infarktu nebo mrtvice.
6 dobrých zvyků zdravých a šťastných žen
Zdraví a pocit spokojenosti spolu velmi úzce souvisí. Nejen, že se ovlivňují vzájemně, díky moderním poznatkům a zkušenostem odborníků je můžeme pozitivně ovlivnit i my sami. Ženy jsou dnes nejen matkami, ale také profesionálkami, které bojují s časem –..
Opravdu víme vše o bramborách a jak vybrat ty nejlepší?
Brambory tvoří základ našeho jídelníčku. Jsou neuvěřitelně univerzální a skrývají více, než je o nich všeobecně známo. Každý Čech zkonzumuje asi 65 kilogramů brambor ročně. Víte ale, jak jsou zdraví prospěšné, jak je skladovat nebo uvařit?
Recepty s pohankou: rýžový nákyp s pohankou a dušenými jablky
Pohanka má téměř zázračné účinky na naše zdraví – působí jako prevence proti řadě civilizačních onemocnění. Je cenným zdrojem bílkovin při bezlepkové dietě, vysoce výživná, bohatým zdrojem vlákniny a nenasycených mastných kyselin.
Šetrné budovy: jak zabránit vzniku brownfieldů druhé generace
Města dnes čelí mnoha tlakům. Sociální změny, ceny bydlení, zvýšené potřeby mobility a měnící se klima jsou hlavními faktory v otázkách udržitelnosti měst a veřejného zdraví. „Politici a jejich strategie ne vždy udržují krok s množstvím změn, které dnes..
Jak vybavit dětské království, aby zaujalo dítě
Dětský pokoj by rozhodně neměl být nudný. Proto kromě samotného nábytku popřemýšlejte i o dalších komponentech – například hracím koutku, prostoru na cvičení pro puberťáka nebo malou baletku či místu pro televizi s herní konzolí.
Nadváhou trpí až 50 % domácích koček, co s tím?
Častým problémem u koček jsou i kila navíc. Nadváha neznačí jen „estetický problém“, ale stejně jako u lidí, může znamenat i vznik vážných zdravotních komplikací. Kočky s nadváhou umírají často dříve než zdraví jedinci.
