Zdraví a přírodní léčba, stránka 13

Zdraví, jak se říká, máme jen jedno. Proto bychom měli zdravě žít - mít dostatek pohybu, nesoustředit svůj život jen na práci a nezdravé sezení kompenzovat sportem. Také bychom se neměli přejídat a jíst pouze kvalitní jídlo. Přírodní léčba nám pomůže zbavit se mnoha našich neduhů a to i chronických. Přírodní léčba je praxí vyzkoušená, v Evropě po staletí, v Asii již tisíciletí. V poslední době ji využívá stále více lidí.

Solíme třikrát více: ničíme si zdraví a hazardujeme se životem

30.12.2016

Doporučení denní dávka soli pro dospělého člověka je 5 gramů. Většina Čechů ale solí třikrát víc - denně zkonzumují asi 16 gramů. Celkem jí každý Čech spotřebuje asi 6...

Vánoční cukroví: nejvíce boduje poctivé a tradiční cukroví

28.11.2016

Máte rádi vánoční atmosféru, linoucí se vůni z trouby a další přípravy na Štědrý den? Upečte si klasické vánoční cukroví podle našich receptů. Nezapomínejte vybírat kvalitní suroviny označené logy jako KLASA, Regionální potravina či BIO.

Nachlazení i další nemoci je možné ovlivnit stravou

21.11.2016

Je prokázáno, že až 70 % všech onemocnění je způsobeno nesprávným životním stylem. Naše zdraví je tedy většinou v našich rukách. Kromě přiměřeného množství pohybu je další ze základních podmínek života dostatečný příjem kvalitní stravy.

Co nám již ráno rozjasní den? Přece správné osvětlení koupelny!

5.11.2016

Čas strávený před zrcadlem během hektických ranních hodin často rozhoduje o celém zbývajícím dni. Upravit si vlasy, nalíčit se, vybrat ten správný odstín rtěnky a řasenky… pro to vše je klíčové správné osvětlení.


Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo



Bylinky a koření: do kuchyně i pro zdraví

30.10.2016

Byliny se sbíraly ve všech starých kulturách, co paměť lidstva sahá a možná ještě dál. Od pradávna člověk hledal příčinu nemocí, nejprve spíše náhodně, později opakováním a zkušenostmi začal objevovat rostliny, které zmenšovali obtíže.

Čaj o páté je zdravý, funguje jako prevence proti chřipce i rakovině

7.10.2016

Země, které mají silnou čajovou kulturu, mohou mít oproti těm kávovým velkou výhodu. Čaj má totiž opravdu blahodárný vliv na lidské zdraví a funguje i jako...


Zdraví diskuze a fórum



MatchaTea zmrzlina

Nyní je ten správný čas na skvělou zmrzlinu MatchaTea. Ingredience: 3 vejce 80 g cukru krystal Šlehačka 2 polévkové lžíce Matcha Tea Pomerančová kůra z půlky pomeranče Skořice Pár kapek pomerančové šťávy Postup: V misce rozmíchat MatchaTea s lžičkou.

Domácí zmrzlina, smoothie i marmeláda: přesně víte, na čem si pochutnáte

19.7.2016

Zdravý životní styl a strava jsou velmi populární téma. Jak by také ne! Vždyť obojí se výrazně odráží nejenom na našem vzhledu, ale také na tom, jak se cítíme a jaká je celková kvalita našeho života.

Nesnášenlivost mléka je často neprávem považována za příčinu obtíží

12.7.2016

Pro podstatnou část lidstva z rozvojových zemí stále platí to, co bylo běžné zhruba před třemi generacemi i u nás - jejich strava je energeticky chudá. Základem jsou složky rostlinného původu, potraviny jsou většinou místní a s vysokým obsahem...

Vyrobte si osvěžující MatchaTea sirup

Vychutnejte si lahodný MatchaTea sirup, který vás nejen osvěží, ale především nabudí všechny smysly a zažene únavu. I ngredience: 2 g Matcha 1 cl ovocného nebo bylinného sirupu 2,5 dl studené vody Postup: Všechny složky důkladně promícháme v šejkru..

Zahradní poradna: jak pěstovat zeleninu, bylinky i ovoce bez chemie

27.5.2016

Chci pro své děti to nejlepší, a tak jsem se rozhodla pěstovat bio ovoce, zeleninu a bylinky na vlastní zahrádce. Výpěstky však napadají různí škůdci a plísně. Je možné se jim nějak bránit bez chemie?

Už jste měli lahodné lanýže? Víte, že Matcha uklidňuje mysl?

Cukroví má na člověka blahodárný vliv, nesmí se ale přehánět. S receptem na Matcha lanýže určitě uděláte velký dojem. Navíc s velmi zdravou ingrediencí.

Mléko a obtíže: je mléko příčinou obtíží?

17.5.2016

Pro podstatnou část lidstva z rozvojových zemí stále platí to, co bylo běžné zhruba před třemi generacemi i u nás - jejich strava je energeticky chudá. Základem jsou složky rostlinného původu, potraviny jsou většinou místní a s vysokým obsahem...

Naše zdraví: za některé problémy může nedostatek hořčíku

5.5.2016

Trápí vás bolesti hlavy, únava, závratě a migrény? Nebo vám nedá spát nepravidelný srdeční rytmus a potíže s dýcháním? Případně vás sem tam postihnou svalové křeče a mravenčení v končetinách? Zdánlivě rozdílné projevy, které však mohou mít společnou...

Dnes je Mezinárodní den povědomí o hluku: víte, že sklo je akustické izolace?

27.4.2016

27. duben je Mezinárodním dnem povědomí o hluku, jehož cílem je připomenout, jak může být nadměrný hluk škodlivý pro naše zdraví i naše okolí. Společnost Guardian Industries Glass Group v Evropě podporuje tuto iniciativu, pomáhá vysvětlit význam dobré...