Zdraví a přírodní léčba, stránka 13
Solíme třikrát více: ničíme si zdraví a hazardujeme se životem
Doporučení denní dávka soli pro dospělého člověka je 5 gramů. Většina Čechů ale solí třikrát víc - denně zkonzumují asi 16 gramů. Celkem jí každý Čech spotřebuje asi 6...
Vánoční cukroví: nejvíce boduje poctivé a tradiční cukroví
Máte rádi vánoční atmosféru, linoucí se vůni z trouby a další přípravy na Štědrý den? Upečte si klasické vánoční cukroví podle našich receptů. Nezapomínejte vybírat kvalitní suroviny označené logy jako KLASA, Regionální potravina či BIO.
Nachlazení i další nemoci je možné ovlivnit stravou
Je prokázáno, že až 70 % všech onemocnění je způsobeno nesprávným životním stylem. Naše zdraví je tedy většinou v našich rukách. Kromě přiměřeného množství pohybu je další ze základních podmínek života dostatečný příjem kvalitní stravy.
Co nám již ráno rozjasní den? Přece správné osvětlení koupelny!
Čas strávený před zrcadlem během hektických ranních hodin často rozhoduje o celém zbývajícím dni. Upravit si vlasy, nalíčit se, vybrat ten správný odstín rtěnky a řasenky… pro to vše je klíčové správné osvětlení.
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
Bylinky a koření: do kuchyně i pro zdraví
Byliny se sbíraly ve všech starých kulturách, co paměť lidstva sahá a možná ještě dál. Od pradávna člověk hledal příčinu nemocí, nejprve spíše náhodně, později opakováním a zkušenostmi začal objevovat rostliny, které zmenšovali obtíže.
Čaj o páté je zdravý, funguje jako prevence proti chřipce i rakovině
Země, které mají silnou čajovou kulturu, mohou mít oproti těm kávovým velkou výhodu. Čaj má totiž opravdu blahodárný vliv na lidské zdraví a funguje i jako...
Zdraví diskuze a fórum
MatchaTea zmrzlina
Nyní je ten správný čas na skvělou zmrzlinu MatchaTea. Ingredience: 3 vejce 80 g cukru krystal Šlehačka 2 polévkové lžíce Matcha Tea Pomerančová kůra z půlky pomeranče Skořice Pár kapek pomerančové šťávy Postup: V misce rozmíchat MatchaTea s lžičkou.
Domácí zmrzlina, smoothie i marmeláda: přesně víte, na čem si pochutnáte
Zdravý životní styl a strava jsou velmi populární téma. Jak by také ne! Vždyť obojí se výrazně odráží nejenom na našem vzhledu, ale také na tom, jak se cítíme a jaká je celková kvalita našeho života.
Nesnášenlivost mléka je často neprávem považována za příčinu obtíží
Pro podstatnou část lidstva z rozvojových zemí stále platí to, co bylo běžné zhruba před třemi generacemi i u nás - jejich strava je energeticky chudá. Základem jsou složky rostlinného původu, potraviny jsou většinou místní a s vysokým obsahem...
Vyrobte si osvěžující MatchaTea sirup
Vychutnejte si lahodný MatchaTea sirup, který vás nejen osvěží, ale především nabudí všechny smysly a zažene únavu. I ngredience: 2 g Matcha 1 cl ovocného nebo bylinného sirupu 2,5 dl studené vody Postup: Všechny složky důkladně promícháme v šejkru..
Zahradní poradna: jak pěstovat zeleninu, bylinky i ovoce bez chemie
Chci pro své děti to nejlepší, a tak jsem se rozhodla pěstovat bio ovoce, zeleninu a bylinky na vlastní zahrádce. Výpěstky však napadají různí škůdci a plísně. Je možné se jim nějak bránit bez chemie?
Už jste měli lahodné lanýže? Víte, že Matcha uklidňuje mysl?
Cukroví má na člověka blahodárný vliv, nesmí se ale přehánět. S receptem na Matcha lanýže určitě uděláte velký dojem. Navíc s velmi zdravou ingrediencí.
Mléko a obtíže: je mléko příčinou obtíží?
Pro podstatnou část lidstva z rozvojových zemí stále platí to, co bylo běžné zhruba před třemi generacemi i u nás - jejich strava je energeticky chudá. Základem jsou složky rostlinného původu, potraviny jsou většinou místní a s vysokým obsahem...
Naše zdraví: za některé problémy může nedostatek hořčíku
Trápí vás bolesti hlavy, únava, závratě a migrény? Nebo vám nedá spát nepravidelný srdeční rytmus a potíže s dýcháním? Případně vás sem tam postihnou svalové křeče a mravenčení v končetinách? Zdánlivě rozdílné projevy, které však mohou mít společnou...
Dnes je Mezinárodní den povědomí o hluku: víte, že sklo je akustické izolace?
27. duben je Mezinárodním dnem povědomí o hluku, jehož cílem je připomenout, jak může být nadměrný hluk škodlivý pro naše zdraví i naše okolí. Společnost Guardian Industries Glass Group v Evropě podporuje tuto iniciativu, pomáhá vysvětlit význam dobré...
_w654h370.png)
