Zdraví a přírodní léčba, stránka 4
_w654h370.png)
Prodlužte životnost a ušetřete energie. Je čas na podzimní údržbu klimatizace
Letní vedra mnohým domácnostem pomohla zvládnout klimatizace, a právě teď je ten správný čas jí věnovat důkladnou údržbu. Správná péče po létě zajistí nejen její bezproblémový provoz příští léto, ale také prodlouží její životnost a ochrání vaše zdraví.
Srdce pod tlakem. Často na něj „útočí“ geny, hormony i špatné návyky
Světový den srdce, který připadá na 29. září, je skvělou příležitostí zamyslet se nad tím, co děláme pro zdraví jednoho z našich nejdůležitějších orgánů. Zpozornět by měli hlavně muži, protože právě ti čelí vyššímu riziku kardiovaskulárních onemocnění, a
Co člověk stihne za 11 minut denně? Prodloužit si život
Mnozí z nás si spojují cvičení s dlouhými hodinami strávenými v posilovnách nebo na náročných trénincích a lekcích. Co kdybychom vám ale řekli, že pouhých 11 minut mírné až intenzivní fyzické aktivity denně může významně snížit riziko předčasného úmrtí a
Užívejte si aktivního života v jakémkoli věku. Stačí jen nahlédnout do svého genomu a pozměnit každodenní návyky
Pravidelný pohyb s sebou přináší řadu prospěšných benefitů pro celkové zdraví a dlouhověkost člověka. Ať už se jedná o udržování optimální tělesné váhy či minimalizaci výskytu kardiovaskulárních onemocnění, zůstat aktivní se vyplácí, zvláště když se...
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
Objem bio LPG dodaného na český trh výrazně roste. Řidiči budou tankovat autoplyn s 20% podílem obnovitelného biopropanu
Do Česka bude letos dodáno celkem 2 000 tun bio LPG. To je výrazně více než v předchozích letech, kdy se jednalo pouze o desítky tun. V praxi to bude znamenat, že řidiči budou na části moravských čerpaček tankovat autoplyn, jenž je z jedné pětiny...
Nezapomeňte na prevenci letních úrazů a dalších rizik
U vody, na horách, doma, na chalupě, s rodinou, přáteli… Letní prázdniny se dají trávit různě. Jak je prožít ve zdraví a bez nutnosti vyhledat lékařskou pomoc? Opatrnosti není nikdy nazbyt.
Léčivá síla pramenů z Karlových Varů překvapila i odborníky
Karlovarské prameny vracejí zdraví. Na vlastní kůži to mohli vyzkoušet obyvatelé krajského města, kteří se zapojili do studie.
Sezónní pyly způsobují problémy s větráním. Alergiemi ze vzduchu trpí zhruba každý třetí Evropan
Dostatečné větrání budov je důležitou součástí péče o nemovitosti i zdraví celé rodiny. V jarním období, kdy se vzduchem začínají šířit pyly, ale přivádí do domu také nechtěné alergeny.
Světlo jako základ života, proč se bez něj neobejdeme a jaký vliv má na naše zdraví?
Světlo je nedílnou součástí našich životů, ať už metaforicky, nebo doslova. Není proto divu, že má vlastní svátek, který připadá právě na 16. května. Co o světle vlastně víme? Pojďme si na to posvítit. Proč se Mezinárodní den světla slaví zrovna 16.
Zahrada vás vtáhne do děje - aneb jak na zahradničení s dětmi
Zahrada není jen produkce zeleniny – poskytuje dětem radost ze smysluplné činnosti a podporuje jejich učení a rozvoj v různých oblastech. Navíc nabízí bohaté možnosti pro objevování a zároveň má pozitivní vliv na fyzické i duševní zdraví.
Péče o drápky prospívá celkovému zdraví pejska. Jak na to?
Věděli jste, že přerostlé drápky psa mohou vést až k problémům s pohybovým aparátem nebo nesprávnému držení těla? Naši chlupatí parťáci vaší péči o své drápky mnohdy zrovna nakloněni nejsou, přesto je pravidelné stříhání důležité.
Příprava na důchod: psychická výzva, kterou Češi často ignorují
Přechod do důchodu je velkou životní změnou, která vyžaduje dobrou přípravu a plán. Je to období, kdy se hodně mění jak naše tělesné, tak i psychické zdraví. Je důležité se psychicky připravit na to, že s odchodem ze zaměstnání může rázem ubýt množství&he
Dostatek denního světla je zásadní pro naše fyzické i duševní zdraví. Významně ho ovlivňuje typ skla v oknech
Dostatek denního světla má v době, kdy stále více lidí pracuje z domova a tráví valnou většinu času v interiéru, významný vliv na lidské zdraví. Od interiérových designérů často slýcháme, že náš byt nejlépe prosvětlí bílé stěny či podlaha, mnohdy se ale&h
Plevel, který hyzdí a poškozuje veřejná prostranství i soukromé pozemky, není nutné ničit chemicky, ohrožuje to zdraví, přírodu i podzemní vody
Likvidace plevele na chodnících, v parcích a zahradách je s příchodem jara důležitým tématem. Jednoduché, a navíc ekologické řešení je také často nejvíce funkční. Používání nebezpečných chemikálií může mít vliv i na znečištění podzemní vody.
Jaké osvědčené tipy se vyplatí dodržovat při zařizování ložnice? Aby spánek pomáhal a neškodil
Chronické bolesti zad, kožní problémy i nepříjemné alergie. To vše nám může způsobit nevhodně zvolená postel, matrace či nekvalitní lůžkoviny. Spánkem strávíme přibližně jednu třetinu života, a má tak zásadní vliv na naše fyzické i mentální zdraví,&hellip
