Zdraví a přírodní léčba, stránka 8
Cítíte se uvězněni ve svém bytě? Nabízíme vám 7 tipů, jak si doma vytvořit zdravější prostředí
Současná nelehká situace klade vysoké nároky na naše fyzické i duševní zdraví. Zvlášť pokud patříme mezi ty, kteří tráví většinu svého času doma – ať už v karanténě nebo na home office – a ven se koukáme pouze z oken svého bytu.
Haló, nejste v tom sami! - na Ostravsku se rozjíždí projekt telefonní linky pro osamělé seniory
Senioři jsou koronavirem tou vůbec nejdotčenější skupinou. Jak co se týče ohrožení zdraví, tak co se týče omezení pohybu. Poté, kdy se obce a městské části postaraly o jejich individuální nákupy potravin a léků, chce jim projekt Haló, nejste sami! pomoci
O zdravé ergonomické sezení máme zájem, ale nechceme za něj platit
Zdá se, že rizika spojená s dlouhým a nekvalitním sezením si začínáme uvědomovat. Alespoň tomu nasvědčují výsledky šetření Pro zdravé sezení. Minimálně osm hodin denně prosedíme v práci u počítače, sedíme cestou z práce, v podvečer odpočíváme sezením na
Světlo ovlivňuje atmosféru: 3 tipy, jak si doma poradit s osvětlením
Světlo je klíčovým prvkem každého interiéru, pokud je ho v místnosti nedostatek, ovlivňuje to nejen celkovou atmosféru prostoru, ale také naše zdraví. Hlavním zdrojem světla by mělo být denní osvětlení, které lze přivést do místností nejen okny, ale i...
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
Není farmář jako farmář: o marketingových tricích na obalech potravin
Není farmář jako farmářo marketingovém triku na obalech potravin Farmářský, bio, maminčin, domácí… Tolik různých nápisů se objevuje na obalech potravin. Dokážeme si ale představit, co se za nimi skrývá? Ne všechny jsou oficiálně stanovené zákonem a...
Lidské zdraví závisí na barvě (umělého) světla: lékařské grafy, ukázkové fotografie
Čeští vědci zmapovali naše vnitřní hodiny – ve kterou denní dobu býváme maximálně bdělí, kdy nejlépe koordinujeme své pohyby a nejrychleji reagujeme, nebo v kolik hodin spíme nejklidněji.
Revoluce v saunování: infrasauna v pohodlí domova
Jste unavení a toužíte po chvilce hřejivého odpočinku? Pořiďte si domů infrasaunu. Umožní dopřát si hřejivé relaxování každý den přímo doma. Saunování má blahodárné účinky na fyzické i psychické zdraví. Prohřeje pokožku, uvolní svaly a zajistí odpočinek.
Jak mít zdravé vlasy a pokožku i v zimě
V zimě se často potýkáme se suchou kůží, zlámanými konečky vlasů či se suchými vlasy obecně. Změny teplot a sychravé počasí nám dvakrát nepřidávají a pokožka i vlasy jsou jimi velmi zatěžované.
Vánoční dárky nás stojí přes 12 miliard korun, za rok utratíme více než 161 miliard
Elektronika, oblečení, kosmetika, zboží pro dům a zahradu, ale taky třeba erotické pomůcky. Za to všechno letos Češi na e-shopech zaplatí jenom v předvánočním čase víc než 12 miliard korun.
Kuřáci by měli platit vyšší zdravotní pojištění, tvrdí odborníci
Kuřáci by měli platit vyšší zdravotní pojištění. To je jedna z možností, která by podle svazu zdravotních pojišťoven zvýšila odpovědnost lidí za to, že si vědomě ničí zdraví. Souhlasí s tím i ministr zdravotnictví, ale problém vidí jak v realizaci samo...
Kompatibilní tonery ohrožují zdraví i přírodu - obsahují karcinogeny, nelze je skládkovat ani recyklovat
Každý rok se v českých domácnostech a firmách spotřebují miliony tonerových kazet do laserových tiskáren. Především kvůli nízké ceně dávají lidé přednost takzvaným kompatibilním tonerům do laserových tiskáren od neznámých výrobců.
Připravovaný projekt Evy Jiřičné na Žižkově může být nižší a „eko-smart“
Pro území Nového Žižkova zahrnující i Olšanskou ulici a Nákladové nádraží Žižkov bude město zpracovávat celkovou urbanistickou a dopravní studii. Před jejím zadáním je důležité, aby proběhla velká a vyvážená veřejná debata.
Počty kuřáků v Česku klesají, náklady na léčbu nikoli
V Česku kouří zhruba dva miliony lidí. Kromě dopadu na jejich zdraví to má dopad i na celý systém zdravotnictví – jen na léčbu rakoviny plic jde ročně kolem 1,5 miliardy korun. Další prostředky pak stojí léčení řady dalších nemocí, jež kouření způsobuje,.
Nespavost zabíjí, málo odpočinku vede k infarktům i mrtvicím
Pokud máte problémy se spánkem a máváte nad nimi rukou, děláte velkou chybu. Obří studie, která zkoumala zdraví skoro půl milionu lidí, totiž potvrdila, že nespavost vás může zabít - zvyšuje totiž riziko infarktu nebo mrtvice.
6 dobrých zvyků zdravých a šťastných žen
Zdraví a pocit spokojenosti spolu velmi úzce souvisí. Nejen, že se ovlivňují vzájemně, díky moderním poznatkům a zkušenostem odborníků je můžeme pozitivně ovlivnit i my sami. Ženy jsou dnes nejen matkami, ale také profesionálkami, které bojují s časem –..
