Zdraví a přírodní léčba, stránka 6
Být v pohybu i po čtyřicítce se vyplácí. Na co si dát pozor?
Ať už jde o rychlé procházky, běh, plavání, či posilování, pohyb představuje významnou a nenahraditelnou součást našeho zdraví. S rostoucím věkem přitom na pravidelnosti a správné volbě fyzické aktivity záleží víc, než si možná myslíme. Po 40.
Zbytky antibiotik a dalších léčiv ve vodě jsou odolné vůči rozkladu, čističky je účinně odstranit nedovedou
Přítomnost zbytků léků, zejména antibiotik v přírodě, hlavně ve vodních zdrojích, představuje významné riziko pro lidské zdraví. Jsou totiž odolné vůči rozkladu a čističky je účinně odstranit nedovedou.
Host Dopoledního expresu: Jak správně třídit odpad, to nám dnes poradí host Dopoledního expresu Lucie Müllerová, tisková mluvčí společnosti EKO-KOM (audio)
Ptejte se i vy na to, co vás zajímá - telefonní linka při vysílání má číslo 475 212 212, na email můžete psát už teď - má adresu host@sever.rozhlas.cz. Moderuje Eva Bucharová.
Blízká setkání: Psychiatr Marian Koranda: Dýchání do pytlíku, chvat anakondy. Panickou ataku lze zvládnout svépomocí (audio)
Podle statistik trpí nějakou formou duševního onemocnění zhruba 10 % Čechů. Lidí s psychiatrickými diagnózami navíc každý rok přibývá. „Důvodem není jen reálné zhoršení duševního zdraví, ale i lepší diagnostika a snížení stigmatizace
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
Přímá řeč: Internetoví podvodníci lákají na zázračné vitamíny a najdou si vás sami. Jak je rozpoznat? (audio)
S příchodem podzimu roste zájem o posílení imunity, a tím pádem i o koupi nejrůznějších vitamínů a doplňků stravy. Zároveň se však zvyšuje aktivita internetových podvodníků, kteří se snaží vydělat na obavách o zdraví
Připravte střechu na zimu. Díky důkladné kontrole můžete předejít škodám za desetitisíce
Sníh, mráz, led a silný vítr. Zimní období je pro střechu tou nejnáročnější částí roku. Pokud ji na příchod zimy nepřipravíte, může vás to stát nejen peníze, ale i zdraví. Přitom stačí málo – pečlivá kontrola, výměna poškozených tašek a zajištění...
Kofein jako pomocník, ale i příčina zvýšeného tlaku či úzkostí. Kolik kávy denně je ještě v pořádku?
Co by to bylo za ráno bez šálku potřebné energie. Káva, černý a zelený čaj nebo třeba stále více oblíbená matcha představují potěšení, které je ale dobré držet pod kontrolou. Přestože kofein efektivně stimuluje klíčové procesy v našem těle, a tím...
Host ve středu: Lékařka Zimenová: Na zdraví si často najdeme čas, až když nás něco bolí (audio)
Prevence rakoviny bývá i přes pokroky medicíny často opomíjená. Lékařka Irena Zimenová ze Státního zdravotního ústavu v Jihlavě v pořadu Dobré dopoledne vysvětlila, proč lidé odkládají preventivní prohlídky a jak důležité je zachytit onemocnění včas.
Radioporadna: Den s jógou představí různá cvičení i dechové techniky. Načerpáte klid a zažijete sílu soustředění (audio)
V pátek 3. října přivítala Lada Klokočníková v rozhlasové kavárně v Havlíčkově ulici v Hradci Králové lektorky jógy Kateřinu Reinbergovou a Gabrielu Baškovou, které všechny pozvali na sobotní královéhradecký Den jógy
Podzimní restart: Jak mohou zaměstnavatelé pomoci udržet zdraví i dobrou náladu
První měsíc nového školního roku s sebou přinesl spoustu stresu, a to pro dospělé i pro děti. K tomu se přidává únava, navíc letos dříve, než obvykle odstartovala vlna podzimních viróz.
Dům potřebuje dýchat: Několik rad pro správné a zdravé větrání
Řekli byste, že tak jednoduchá věc jako větrání vám může šetřit peníze i zdraví? Nejde totiž jen o jednoduché otevření okna, skutečně efektivní větrání a prevence plísní si vyžaduje pár osvědčených zásad.
Analýza: Téměř 40 % mladých nevěří, že si někdy pořídí vlastní ideální bydlení. Často kvůli tomu odkládají i založení rodiny
Bytová krize dopadá zejména na mladé. Vyplývá to z nejnovějšího průzkumu Indexu prosperity a finančního zdraví, podle kterého téměř 40 % Čechů ve věku 18–29 let nedosáhne na své ideální bydlení.
Vlasová rutina krok po kroku: Myjte vlažnou vodou, konečky pravidelně zastřihávejte a nepodceňte ani stravu bohatou na vitamíny B
Denní ochrana před teplem, měsíční hloubková výživa a prevence, která podporuje zdraví vlasových folikulů i zevnitř. Znáte zásady správné péče o vaše kadeře? Není překvapením, že přirozená vitalita vlasů závisí především na svědomitém přístupu a...
Používání opalovacích přípravků s SPF není pro všechny samozřejmostí
Prázdniny jsou za námi a z dovolených jsme si kromě zážitků a vzpomínek většinou přivezli i opálenou pleť. Jsou Češi zodpovědní a chrání si svou pokožku před slunečním zářením? Jsou opalovací přípravky s SPF brány jako samozřejmá a nutná výbava pro
Aperio: Náhradní výživné dětem nestačí. Sólo rodiče potřebují širší podporu – i péči o své zdraví
V České republice žije více než 508 tisíc tzv. neúplných rodin. Většinu z nich tvoří domácnosti vedené ženami. Podle policy paperu Sólo rodiče v ČR v letech 2022–2024 patří k nejohroženějším skupinám – čelí kombinaci finanční nejistoty, přetížení a...
