Zdraví a přírodní léčba, stránka 6
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/35/374235-jidlo-ovlivnuje-zdravi-prospiva-nasemu-zdravi-mleko-a-mlecne-vyrobky/sporne_mleko_w654h370.jpg)
Jídlo ovlivňuje zdraví: prospívá našemu zdraví mléko a mléčné výrobky?
Strava a naše zdraví: prospívá našemu zdraví mléko a mléčné výrobky? Názory na mléko a mléčné výrobky se velmi různí. Jedni ho vyzdvihují, druzí zatracují. Mléko se dnes považuje za zdravou potravinu.
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/30/587930-nemuzete-usnout-mozna-na-noc-jite-nespravne-potraviny/kava-na-noc-ne_w670h485_w654h370.jpg)
Nemůžete usnout? Možná na noc jíte nesprávné potraviny
V současnosti se nemalá část populace potýká s nedostatkem spánku. Na vině mohou být starosti s prací, se školou, ale také s pandemií koronaviru, kdy se bojíme o své zdraví. Mnoho z nás moc dobře zná pocit, kdy si jdeme lehnout, dlouhé hodiny se převaluje
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/26/587226-zvysena-vlhkost-v-domacnosti-hrozi-zejmena-mezi-cervnem-a-zarim/mereni-vlhkosti-interier-cl_w670h444_w654h370.jpg)
Zvýšená vlhkost v domácnosti hrozí zejména mezi červnem a zářím
Zdravá míra vlhkosti se pohybuje mezi 40 a 60 %. Při poklesu pod spodní hranici může docházet k podráždění očí, sliznic a dýchacích cest. Překročí-li vlhkost horní hranici, může dojít nejen ke škodám na domácnosti, ale i k dopadům na zdraví jako vznik ast
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/57/372857-jidlo-ovlivnuje-zdravi-zakladni-deleni-potravin-a-jak-nas-potraviny-ovlivnuji/jidlo-ovlivnuje-zdravi-max-pixel_w670h422_w654h370.jpg)
Jídlo ovlivňuje zdraví: základní dělení potravin a jak nás potraviny ovlivňují
Jídlo a naše zdraví úzce souvisí. Strava ovlivňuje naše zdraví, proto je důležité znát jednotlivé potraviny a jejich účinky na naše zdraví, vědět, jaký máme typ postavy, typ metabolismu, případně i svou krevní skupinu.
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/72/585972-jak-zdrave-a-vyvazene-uspokojit-kocici-jazycek/kocici-jazycek-cl_w670h440_w654h370.jpg)
Jak zdravě a vyváženě uspokojit kočičí jazýček?
Víte, jaké vybrat krmivo pro vaši kočičku, aby byla zdravá, spokojená a dožila se vysokého věku? Kvalitní a vyvážené krmivo kočce zajistí přesně tu kombinaci látek, kterou potřebuje pro své zdraví a dlouhodobou vitalitu.
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/96/585296-znacka-regionalni-potravina-byla-odebrana-jednomu-z-medu-pro-vysoky-obsah-latky/bio-med-odebrani-znacky-cl_w654h370.jpg)
Značka Regionální potravina byla odebrána jednomu z medů pro vysoký obsah látky hydroxymethylfurfural
O značku Regionální potravina přišel BIO MED KVĚTOVÝ od výrobce Ing. Dušana Michálka z Kyselky na Karlovarsku. Důvodem odebrání značky je vysoký obsah nepovoleného množství látky hydroxymethylfurfural (HMF).
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/94/583594/fit-za-koronaviru-cl_w654h370.jpg)
Jak si zachovat a upevnit zdraví během koronaviru
Je důležité si nastavit správný režim, a to v podobě jídla i v podobě pohybu. Během pandemie se mnoho Čechů zásobilo trvanlivými potravinami, ty však nejsou pro naše tělo a zdraví nejprospěšnější.
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/82/583582-jarni-uklid-na-ulicich-neuklizeny-sterk-pisek-a-zbytky-soli-po-zime-skodi-zdravi/uklid-po-zime-cl_w670h440_w654h370.jpg)
Jarní úklid na ulicích: neuklizený štěrk, písek a zbytky soli po zimě škodí zdraví
V zimě bylo na ošetření silnic a chodníků použito velké množství posypových materiálů, štěrku, písku a posypové soli. Protože mají lidé v zimě menší potřebu venku uklízet, je jarní úklid náročný.
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/64/582764-evropsky-tyden-mozku-dusevni-a-fyzicke-zdravi-spolu-uzce-souvisi/dusevni-nemoci_w654h370.jpg)
Evropský týden mozku: duševní a fyzické zdraví spolu úzce souvisí
Souvislost duševního a fyzického zdraví nelze opomíjet. Je známo, že nemocní lidé čelí většímu riziku zhoršení duševního zdraví než lidé zdraví. A platí to i naopak – chatrné duševní zdraví je rizikovým faktorem pro vznik chronické fyzické nemoci.
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/10/582010-pokojove-rostliny-pro-zdravi-i-relaxaci/image_pestovani_w650h488_w654h370.jpg)
Pokojové rostliny: pro zdraví i relaxaci
Chvilka klidu, nádech a pak už jen odpočinek s čistou hlavou. Výborně to lze i mezi vlastními čtyřmi stěnami! Jak? Přineste si domů kousek přírody v podobě pokojových rostlin. Zelení spolubydlící prokazatelně dobře působí na naše tělo, mysl i duši.
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/92/575992-nejvhodnejsi-material-pro-vas-zdravy-dum-penovy-polystyren-eps/EPS_02a_w654h370.jpg)
Nejvhodnější materiál pro váš zdravý dům? Pěnový polystyren EPS
Proč zateplovat? O výhodách zateplení budov dnes pochybuje málokdo. Zateplení zvyšuje tepelnou ochranu budovy, výrazně snižuje spotřebu energie na vytápění, snižuje možnost vzniku plísní a má pozitivní dopady na zdraví obyvatel domu.
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/18/574818-kdo-zodpovida-za-uklid-snehu-ve-mestech-a-obcich/freza-karcher-cl_w670h455_w654h370.jpg)
Kdo zodpovídá za úklid sněhu ve městech a obcích?
Každoroční problémy způsobené neuklizenou sněhovou nadílkou budí vždy silné emoce, zejména ve městech a obcích. Kdo ale za úklid sněhu, který může ohrožovat zdraví lidí i majetek, zodpovídá a v jakých případech může zasáhnout i třeba armáda?
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/55/567655-recepty-na-podporu-imunity-mrkvovo-makovy-kolac-s-orechy/recept-mrkvovo-makovy-kolac-cl_w670h446_w654h370.jpg)
Recepty na podporu imunity: mrkvovo-makový koláč s ořechy
Inspirujte se recepty z lokálních surovin, které zpříjemní podzimní dny a zároveň prospějí zdraví i imunitnímu systému. Ideální volbou je mrkvovo–makový koláč. Tato dobrota v sobě skrývá hned tři potraviny, které pomáhají bojovat s neduhy podzimu, a k...
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/28/565828-jak-vybrat-spravne-krmivo-pro-kocku/kocka-krmeni-cl_w654h370.jpg)
Jak vybrat správné krmivo pro kočku
Zdraví domácích mazlíčků začíná v misce, a to platí i pro kočky. Kočky jsou ale na rozdíl od psů ve stravě velmi vybíravé. Mají také až 500 chuťových pohárků. Jak tedy kočky co nejlépe krmit? Aby byla zdravá a zároveň měla skvělou kondici? To se dozvíte
![](https://img.kurzy.cz/zpravy/obrazky/11/565811-medovina-je-uz-odnejstarsich-dob-povazovana-za-napoj-zivota-odvahy-a-sily/medovina-krivoklatsko-cl_w654h370.jpg)
Medovina je už odnejstarších dob považována za nápoj života, odvahy a síly
Jedním z nejstarších alkoholických nápojů je medovina. Původní název údajně pochází z gaelštiny a tímto jemně nasládlým mokem se posilovali už staří Vikingové. Dnes je považována za přírodní antibiotikum a má pozitivní vliv na tělesné i duševní zdraví.