Ovoce a zelenina, ovocné a zeleninové recepty a saláty, stránka 11
Recepty s rajčaty: bruschetta s bazalkou, česnekem a rajčaty
V jednoduchosti je síla, což potvrzuje také následující recept – křupavá bruschetta s rajčaty provoněná bazalkou a česnekem. Ačkoliv se zde rajčata zapékají, nepodceňujte jejich chuť. Ta nejlepší jsou buď ze zahrádky, nebo oceněná značkami kvality (např.
Chutná rajčata: jak správně pěstovat i nakupovat rajčata
Rajčata jsou pro náš organismus velmi prospěšná. Nejdůležitější je jejich červené barvivo zvané lykopen, které působí jako antioxidant. Z vitaminů jsou zde nejvíce zastoupeny vitaminy B, C, E a K a z minerálních látek pak draslík, fosfor, hořčík a vápník.
Mango-čokoládová zmrzlina
Mango bývá mnohdy příznivci přezdíváno jako ovoce bohů či králem ovoce. Zároveň patří mezi nejpěstovanější druh ovoce. Je výborný antioxidant. Obsahuje vitamíny C, E a beta karoten, který je základem pro syntézu vitamínu A.
Trendy Guacamole
Avokádo patří k energeticky nejhodnotnějším druhům ovoce, je bohaté na proteiny, vitamíny A, B1, B2, B6, C a E. Má také dostatek minerálů, především železa, vápníku, fosforu a draslíku.
Fotogalerie: Kuchyně, Jídelny
Sladké recepty: grilované jahodové špízy s dipem z tvarohu
Receptů na grilování je opravdu mnoho, ale grilované jahodové špízy neděláte každý den... Vyzkoušejte jeden z letních receptů a použijte jahody z vlastní zahrady, nebo kupte ty české, budou chutnější, nežli ty dovezené.
Zmrzlinový tip: domácí jahodové nanuky
Jahody a zmrzlina, to je prověřená kombinace, která chutná dětem, stejně jako dospělým. A pokud si jahodovou zmrzlinu vyrobíte sami doma, bude vám o to více chutnat - přesvědčte se!
Zákaz česání borůvek v části Krkonoš: hrozí devastace borůvčí
Za týden začne v Krkonoších platit nové nařízení Správy Krkonošského národního parku (KRNAP), které zakáže vstup do některých oblastí. Je to kvůli tomu, že budou dozrávat borůvky a strážci parku se snaží zabránit jejich devastaci profesionálními trhači.
Oblíbená rajčata: čerstvě utržená a s rodokmenem jsou nejlepší
Z mnoha spotřebitelských průzkumů vyplývá, že Češi mají rajčata čím dál raději. Rajčata jsou pro náš organismus velmi prospěšná. Nejdůležitější je jejich červené barvivo zvané lykopen, které působí jako antioxidant.
Jahodová mapa: jak poznáte, že kupujete české jahody
Na první pohled jsou tuzemské jahody čerstvé, lesklé, bez otlaků a povadlých kališních lístků. České jahody bývají obvykle menší než jahody dovozové. Vždy jsou prodávány ve vhodném, čistém, pevném a nepoužitém obalu.
Recepty z jahod: lahodný salát s kozím sýrem a jahodami
Některé recepty svým složením mohou vypadat až překvapivě, přesto, nebo právě proto jsou výtečné. Jahody se totiž skvěle hodí i do slaných salátů. Díky jejich kombinaci s baby špenátem, ořechy a kozím sýrem se budou vaše chuťové pohárky cítit jako v...
Sladké recepty plné jahod: tvarohové nočky s jahodovou omáčkou
Jahodová sezóna je v plném proudu. Přestože jsou čerstvé jahody naprosto dokonalé, můžeme si s nimi v kuchyni trochu pohrát. Jenom nezapomínejte, že ty nejlahodnější kousky si buď sami vypěstujete na zahrádce, nasbíráte na samosběru, nebo zakoupíte od...
Salát Tabouleh
Zkuste klasické těstoviny obměnit za exotičtější variantu v podobě kuskusu. Oceníte jeho snadnou a rychlou přípravu. Zároveň je to zdravá potravina obsahující celou řadu účinných látek, které zajišťují především dobré a snadné trávení.
Zdravé a lahodné jahody: co o jahodách možná nevíte…
Sezóna jahod už začala a na mnoha místech tak odstartovaly i první samosběry. Podívejte se, kde jahody koupíte ve vašem kraji, nebo kde je možný samosběr. Na plantáže určitě vyrazte, sladké ovoce má totiž hned několik významných...
Jahody, sezóna začala: kde už je koupíte ve vašem kraji?
Milovníci jahod se konečně dočkaly. Na záhonech a plantážích dozrávají první sladké plody a už brzy odstartuje také doba samosběrů. Zahrádkáři ale upozorňují, že...
PAMPELIŠKOVÝ SALÁT S FENYKLEM A OSTROPESTŘCEM
Teplé dny a blížící se léto nás často nabádá k odlehčení našeho jídelníčku. Díky letnímu horku se většinou i těžkým jídlům vyhýbáme. Je tedy čas na lehkou, a to často znamená i zdravou kuchyni. Nastává tedy čas zeleninových salátu.
